[Live] 8/10實況文 (三)
2016/8/10(WED.)
里約奧運瘋拔罐 中西醫都認證有效
在這次奧運會游泳比賽現場中
有多位外國游泳隊員的肩背竟出現拔罐印記
美國游泳名將費爾普斯Michael Phelps也是其中愛好者~~~~
拔罐的機轉是在皮膚處施負壓
皮膚底下的微血管破裂
身體代謝的廢物就會跑出來~~~
游泳選手身體濕氣很重
透過這種代謝可以幫助排濕
拔罐療法也有助放鬆肌肉
當肌肉過於緊繃就會缺氧
拔罐後可以讓肌肉放鬆
肌肉就可以重新活動~~~~
運動員經年累月都會有疼痛跟肌肉問題
中醫拔罐療法有助減輕症狀~~~~
不過拔罐刮痧不建議隨便亂做
因為有可能會有皮膚角質化的副作用
若有傷口就容易感染~~~
除了皮膚容易過敏有皮膚病的部位不能做
孕婦跟6歲以下幼童也建議不要使用
有糖尿病 高血壓 心臟病等慢性病者
也都不太適合喔~~~~
感覺好像很有用耶~~(心動樣)
今天節目預告:
1. 小週末黑皮歌
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歌單到~~~
20160810
0-1
1. HAND IN HAND (THE WINNERS)
2. RETURN TO INNOCENCE (ENIGMA)
3. WE ARE THE WORLD (USA FOR AFRICA)
4. THE CUP OF LIFE (RICKY MARTIN)
0-2
1. 默契 (蔡健雅)
2. 擇偶條件 (戴佩妮)
3. LOVE SONG (SARA BAREILLES)
4. THE GAME OF LOVE (SANTANA/MICHELLE BRANCH)
0-3
1. HAPPINESS (SAM SPARRO)
2. YES! I SCREAM (KIS-MY-FT2)
3. MY DEAR (山下智久)
0-4
1. GREEN LIGHT (少女時代)
0-5
1. CALIFORNIA GURLS (KATY PERRY)
1-1
1. AIN’T YOUR MAMA (JENNIFER LOPEZ)
2. IN THE SHADOWS (RASMUS)
3. 我愛夏天 (脫拉庫)
4. 春天的吶喊 (五月天)
5. AMERICAN IDIOT (GREEN DAY)
6. ULTIMATE (LINDSAY LOHAN)
1-2
1. 無樂不作 (范逸臣)
2. INCREDIBLE (THAPESHIFTERS)
1-3
1. 做自己 (劉伊心)
2. BARBIE GIRL (AQUA)
3. 傻瓜 (蘇慧倫)
4. 心電心 (王心凌)
1-4
1. WOMANIZER (BRITNEY SPEARS)
2. R.Y.U.S.E.I.流星 (三代目J SOUL BROTHERS FROM放浪一族)
1-5
1. STAIRWAY TO HEAVEN (ODYSSY)
2-1
1. 原來這就是愛 (MISS WANG)
2. TWO MINDS (NERO)
3. DANCE WITH ME NOW! (E-GIRLS)
4. LIFTING ME HIGHER (DOUGAL AND GAMMER)
5. FALLING-BBREEZE REMIX (BREEZE AND VARLEY/TAYA)
2-2
1. SHOW YOUR LOVE (黃小琥)
2. HOW DEEP IS YOUR LOVE (CALVIN HARRIS)
2-3
1. 本草綱目 (周杰倫)
2. STOP STOP STOP (NU VIRGOS)
2-4
1. GOOD LUCK (AOA)
2. STEAL MY GIRL (ONE DIRECTION)
3. 他舉起右手點名 (蘇打綠)
2-5
1. HUMAN (HUMAN LEAGUE)
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推
06/30 17:16,
06/30 17:16
推
06/30 17:40,
06/30 17:40
推
06/30 21:32,
06/30 21:32
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06/30 21:32,
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推
07/01 01:52,
07/01 01:52
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07/01 01:52,
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