[Live] 2/23實況文 (四)
2017/2/23(THU.)
手機保護貼或使用APP真能抗藍光????
醫師來解答~~~
現代人手機不離身
一有空就是低頭猛滑
但是又怕太傷眼
不少人會用藍光螢幕保護貼或下載抗藍光APP
但真的有效嗎?????
醫師表示市售抗藍光保護貼品質參差不齊
好一點的可過濾掉約15~20%藍光
品質差的可能只有2~3%
購買時難從外觀判斷~~~~~
保護貼 APP 確實能濾掉一些藍光
然而藍光不是去掉愈多愈好
因為去掉太多會使畫面失真飽和度低
反而得哈更多力氣看東西 眼睛更疲勞!!!!!
醫師強調護眼重點在於不要盯著螢幕太久
每20分鐘就該休息一下
閉眼放鬆肌肉或看遠方
休息就是最好方法~~~~~
對阿~~
用抗藍光螢幕保護貼或下載藍光APP
來保護眼睛???
本人還看過有人特地戴抗藍光眼鏡勒!!!!
應該做得不就是多多讓眼睛休息就好嗎????
(笑)
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