[Live] 1/6實況文 (六)
2018/1/6(SAT.)
德華曾經說......
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
但不只男人
女人也是如此啊......
日本研究發現
人們悲傷、情緒激動所流出的眼淚
或是看「感人影片」所流的眼淚
能增進腦內啡分泌
有助恢復元氣
這結果和以往「哭多了傷身」的印象相反
因此對於處在悲傷情境的人
專家建議與其強顏歡笑
不如接納自己、盡情大哭
反而有助排解負面壓力
日本東邦大學醫學部名譽教授有田秀德
於2007年《日本藥理學雜誌》的研究也發現
當人們觀看「感人影片」與「搞笑影片」三十分鐘後
觀察前額葉皮膚的血流變化
發現大笑時血流波動程度較弱但時間較短
但大哭卻能重新整頓大腦、有讓大腦清醒的效果
雖然大笑也有讓人恢復精神的效果
但效果不如大哭
好了.....有科學根據了......
所以有大壓力的話
就勇敢地哭吧哭吧哭吧!!!!!
今天節目預告:
1. 彭太正經話 / 高分貝心理測驗
2. 新聲報到: 馬來西亞創作新人-MORRIS彭進成
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