[Live] 6/8實況文 (五)
2018年6月8日(星期五)
夏日常常會曬到太陽，
太陽曬太多會禿頭？？
（驚！）
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夏天出門必須防曬，
多半人只會注意到肌膚的防曬，
但你知道其實頭皮與頭髮也需要防曬嗎？
強烈的紫外線不僅會曬傷頭髮，
還可能會讓你出現禿頭症狀。
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根據早安健康報導，
依照紫外線的波長，
主要可分為UVA與UVB。
日本美容顧問余慶尚美就指出，
UVA佔了紫外線的95%，
不僅會影響表層肌膚，
還會深入肌膚底層，
傷害膠原蛋白與彈性蛋白，
降低肌膚的彈性，
而容易「形成皺紋與鬆弛」。
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UVB則會被臭氧層與雲層吸收，
使到達地面的UVB只佔了紫外線的5%，
而會讓表面肌膚產生紅色發炎症狀
或是造成色素沉澱，
形成肝斑或雀斑，
還會使頭髮曬傷，
變的粗硬乾燥、又容易分叉斷裂。
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余慶尚美更提到，
UVA更會到達頭皮的真皮層，
對頭整體形成傷害，
不僅會破壞頭皮細胞，
也會造成血液與淋巴循環惡化，
無法將養放送至毛髮根部，
還會堆積老廢物與發炎物質，
使毛囊無法新生毛髮，
出現掉髮數量過多或禿頭等症狀。
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因此她建議以下方法，
讓你可以防止紫外線傷害頭皮而落髮。
一、 使用頭髮防曬噴霧或戴帽子隔絕紫外線
二、 按摩促進血液與淋巴循環
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【感想】
也是啦！
頭皮也是肌膚的一部份，
該保護時就得保護它，
免得以後.......(亮)(亮)(亮)......
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(資料來源：中時電子報/早安健康)
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【今天節目單元】
1-1、成語大觀園
1-2、音樂猜猜猜
2、最後的生還者
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!
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