[Live] 10/30實況文 (二)
2018/10/30(TUE.)
今天不看來自英國的研究報告
我們來看...美國的這份研究
看看您信呢?還是不信呢?
現代人普遍壽命都很長
而生活上有什麼方式可以讓自己壽命增長呢?
美國一項長達15年的研究指出
身材「微胖」的人
竟然比身材標準或略瘦的人壽命更長些!
美國加州大學爾灣分校神經內科專家克勞蒂亞
於2003年起進行一項研究
針對1700名90~99歲的長壽老人檢查
結果發現每天喝1至2杯啤酒、葡萄酒的人
早死機率降低18%
反觀每天運動15至45分鐘的民眾
早死機率只有降低11%
克勞蒂亞更指出
還有一種方法比每天喝酒還要更有效
那就是每天花2小時投入感興趣的事物
竟可降低死亡風險21%
除此之外她也提出了一項顛覆以往觀念的結論
那就是身材微胖人的早死機率風險
還比起身材標準或略瘦的人低3%
[DJ認為...]
微胖OK
但千萬不要過胖啊!!!!!
你呢?是不是擁有微微小腹的小腹公或小腹婆?
今天節目預告:
1. 有人來訪: 嘻哈+爵士=?-路壹LU1
2. 關鍵這一秒
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單選題: 如果下列事件會發生在你身上,你最希望把哪件事情拿掉?
A 發現交往多年論及婚嫁的另一半其實是外星肥宅假扮偷偷對你做一堆人體實驗
B 同時發生9級地震(震央在你腳下)、16級陣風、溫度遽降到-68度、被超音速飛機撞
C 你被老闆無預警fired,一氣之下簽了志願留營表並交給相關單位
D 睡個覺醒來,人在14世紀的馬雅祭壇上被當代人們祭祀著
E 回家途中,被追緝的毒販以時速200mile撞飛撞上施工路段上正在往前行的瀝青壓路機
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推
10/30 22:00,
6年前
, 1F
10/30 22:00, 1F
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