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[閒聊] 吃宵夜不會胖?

看板ComeHere (康熙來了)作者 (boonmini513 )時間15年前 (2009/05/20 22:39), 編輯推噓17(20推 3噓 20→)
留言43則, 25人參與, 最新討論串1/1
不知是真是假!? 雖然旁邊以註明《不代表台立場》 但還是想OP跟大家討論一下， 大家覺得勒? 以我的觀點明明記得5點過後由於食物不容易消化 所以才少吃，以免囤積成脂肪。 大家覺得勒? P.S.小S既上ㄧ集ㄧ路HIGH到這集 難不成那《白菜》真的這麼好吃!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.104.210
推
05/20 22:40, , 1F
其實上面有一篇了
05/20 22:40, 1F
推
05/20 22:41, , 2F
因為那白菜是有機的~~小S:有機的好阿~~~XD
05/20 22:41, 2F
噓
05/20 22:41, , 3F
幹嘛每天都開假live文
05/20 22:41, 3F
推
05/20 22:41, , 4F
其實他有一點說對了 就是你一天的吃的熱量沒有達到你
05/20 22:41, 4F
→
05/20 22:42, , 5F
看過相關報導，不過醫學各家門派不一，相信你想相信的。
05/20 22:42, 5F
→
05/20 22:42, , 6F
消耗的熱量就比較不會發胖
05/20 22:42, 6F
→
05/20 22:43, , 7F
哪醫生有前提阿~不要超過一天的熱量阿~
05/20 22:43, 7F
推
05/20 22:44, , 8F
醫生說的沒錯,會胖的是因為消夜已經超過一天所需的量
05/20 22:44, 8F
噓
05/20 22:53, , 9F
推三樓
05/20 22:53, 9F
噓
05/20 22:54, , 10F
都撥超過一半了 你才開LIVE不會太慢嗎?
05/20 22:54, 10F
推
05/20 22:58, , 11F
我覺得原PO只是選錯標題而已吧
05/20 22:58, 11F
推
05/20 22:59, , 12F
吃飽直接睡覺~食物會直接變成脂肪..想肥跟著做就對了
05/20 22:59, 12F
※ 編輯: vit9268 來自: 125.230.104.210 (05/20 23:04)
推
05/20 23:06, , 13F
變胖是一天的總熱量超過所需的熱量 吃宵夜是傷身 但是
05/20 23:06, 13F
→
05/20 23:06, , 14F
不一定跟發胖劃上等號
05/20 23:06, 14F
推
05/20 23:08, , 15F
吃宵夜傷身好像是中醫的觀點吧~西醫感覺都沒在管這個的
05/20 23:08, 15F
推
05/20 23:09, , 16F
我身邊朋友案例用這醫生理論很符合 蠻認同的
05/20 23:09, 16F
推
05/20 23:11, , 17F
西醫應該也有 google關鍵字打吃宵夜的壞處 可以看到研究
05/20 23:11, 17F
→
05/20 23:12, , 18F
不過研究歸研究 蠻贊同banbee板友說的 因為這種理論總是
05/20 23:12, 18F
→
05/20 23:13, , 19F
推翻來推翻去的=_=
05/20 23:13, 19F
推
05/20 23:34, , 20F
節目要完整看完....
05/20 23:34, 20F
推
05/20 23:35, , 21F
很久以前就有新聞提到了....
05/20 23:35, 21F
推
05/21 00:12, , 22F
每個人的體質不同 不一定這個醫生就適合你....
05/21 00:12, 22F
推
05/21 01:00, , 23F
那是指總熱量，但是你睡覺身體器官也要休息
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05/21 01:00, , 24F
吃完馬上睡覺傷身體...。
05/21 01:00, 24F
推
05/21 01:58, , 25F
持宵夜不會胖前提不吃早餐 或午餐 或晚餐 這想法很合邏輯
05/21 01:58, 25F
推
05/21 07:33, , 26F
合邏輯...我倒覺得身體這種事不能靠邏輯推論
05/21 07:33, 26F
推
05/21 08:50, , 27F
應該這麼說,變胖變售本來就是看吸收跟銷耗的熱量差來決定
05/21 08:50, 27F
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05/21 08:50, , 28F
如果再加上宵夜吃的熱量還是不到一天的總消耗量變瘦是有
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05/21 08:51, , 29F
可能的,只是還要評估到睡眠時間人體的新陳代謝率比較慢<
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05/21 08:52, , 30F
譬如一天基礎消耗1500kcal,你已經吃了1000kcal,宵夜應該
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05/21 08:53, , 31F
還有500kcal的quota,但是原本的基礎代謝率是以醒著來算的
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,所以如果真的補充500kcal,有可能會超過無法變瘦,這樣補
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05/21 08:55, , 33F
充說明可能會比較完整
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05/21 12:11, , 34F
我要當辣妹曾根 一天可以幹完休息站的5道美食 猛
05/21 12:11, 34F
推
05/21 13:02, , 35F
曾根的體質根本是神級的..http://ppt.cc/yPz9
05/21 13:02, 35F
推
05/21 19:56, , 36F
說到曾根,其實我不會羨慕她耶,雖說吃不胖真的是很美好
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05/21 19:57, , 37F
但相對的他也容易吃不飽,上次看節目,聽說她爸爸就是因為
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05/21 19:58, , 38F
養不起這麼多大胃王(曾根妹妹+媽媽),所以選擇離去
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05/21 19:58, , 39F
我不曉得是節目效果還是怎樣,但事實是他們家花在伙食費上
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05/21 19:59, , 40F
的數目的確是相當驚人的!!!感覺很難存錢阿...
05/21 19:59, 40F
推
05/21 20:25, , 41F
我也很佩服辣妹曾根的食量 一度以為是節目剪接
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05/21 20:26, , 42F
不過我最喜歡的日本大胃王 就是 赤阪尊子 了 赤阪女王
05/21 20:26, 42F
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08/15 11:52, , 43F
說到曾根,其實我不會羨 https://muxiv.com
08/15 11:52, 43F
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