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[新聞] 15天瘦９kg 郭彥甫找回６塊肌

看板ComeHere (康熙來了)作者 (小錄)時間14年前 (2012/02/02 12:14), 編輯推噓50(53推 3噓 29→)
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15天瘦９kg 郭彥甫找回６塊肌 作者： 王雨晴╱台北報導 | 中時電子報–2012年2月2日 上午8:37 郭彥甫為與Kimiko（圓圖，資料照片）一對一共進晚餐， 成功苦練六塊肌，瘦成68公斤。（翻攝郭彥甫臉書） 中國時報【王雨晴╱台北報導】 郭彥甫年前上中天《康熙來了》，77公斤體重肚子一團肉， 眾人笑稱「胖胖甫」，蔡康永開出３周內練出６塊肌， 就請舞蹈老師Kimiko與他共進晚餐。 經過15天自發訓練，成功瘦９公斤， 大秀６塊腹肌，「現在身材比我發片時還要好。」 他主持美食節目後，最高紀錄胖12公斤，體重80， 但自從打賭後每天花兩小時上健身房，做400下伏地起身， 拒吃焢肉飯，早餐喝無糖豆漿配兩根香蕉， 中午11點吃３顆去蛋黃的茶葉蛋、燙青菜加洋蔥、薑片及辣椒， 不吃澱粉、油、醬油，晚餐盡量不進食，大量喝水排尿， 餓了就吃香蕉，「改變生活飲食習慣 就會瘦，我現在口味變了，還照顧到蕉農。」 新聞網址：http://0rz.tw/ECVPv --- 離吃飯不遠了（？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.44.124
推
02/02 12:15, , 1F
哈哈他們很CARE蕉農欸
02/02 12:15, 1F
→
02/02 12:18, , 2F
復胖絕對不只9公斤
02/02 12:18, 2F
推
02/02 12:22, , 3F
快速減肥復胖的機會很大...
02/02 12:22, 3F
推
02/02 12:24, , 4F
就只是瘦而以 六塊雞在哪!!
02/02 12:24, 4F
推
02/02 12:36, , 5F
看起來只是瘦而已+1
02/02 12:36, 5F
推
02/02 12:39, , 6F
15天瘦9公斤也很不容易了...
02/02 12:39, 6F
推
02/02 12:45, , 7F
吃完飯後又胖了
02/02 12:45, 7F
推
02/02 12:46, , 8F
他本來就不是要講求長效性的瘦吧 是為了吃飯才故意操身體
02/02 12:46, 8F
推
02/02 12:46, , 9F
台灣香蕉找2MORO代言拉XDDD
02/02 12:46, 9F
→
02/02 12:55, , 10F
整個事件莫名其妙 跳舞扯到打賭六塊肌 然後後續又能上新聞
02/02 12:55, 10F
推
02/02 12:57, , 11F
我怎麼覺得原本胖一點比較好看
02/02 12:57, 11F
→
02/02 13:05, , 12F
變得好邪氣.....
02/02 13:05, 12F
推
02/02 13:06, , 13F
臉凹了...
02/02 13:06, 13F
推
02/02 13:08, , 14F
我也覺他們可以代言香蕉 XDDD
02/02 13:08, 14F
噓
02/02 13:15, , 15F
舞不好好練！搞一個瘦身誓言！~ 弱爆了！
02/02 13:15, 15F
推
02/02 13:23, , 16F
六塊肌在哪....
02/02 13:23, 16F
推
02/02 13:25, , 17F
我也覺得胖的時候比較好看
02/02 13:25, 17F
噓
02/02 13:29, , 18F
練肌肉之前要先(一定程度)瘦肥肉...
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推
02/02 13:37, , 19F
15天九公斤 @@
02/02 13:37, 19F
→
02/02 13:45, , 20F
感覺整個人不太協調...
02/02 13:45, 20F
→
02/02 13:52, , 21F
過瘦,不太好看
02/02 13:52, 21F
推
02/02 14:14, , 22F
胖胖的比較可愛~~~~~~~~~~~~~
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推
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胖胖的比較可愛+1
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推
02/02 14:27, , 24F
真的很care蕉農XDD
02/02 14:27, 24F
推
02/02 14:36, , 25F
好誇張 可以出書教減肥了 減那麼快
02/02 14:36, 25F
推
02/02 14:38, , 26F
瘦到臉型很像angry bird
02/02 14:38, 26F
噓
02/02 14:45, , 27F
哪來的腹肌???明明肌肉都瘦掉了阿只剩下骨頭而已= =...
02/02 14:45, 27F
推
02/02 14:46, , 28F
一般來說，雙胞胎弟或妹會比較肉肉的，哥或姊較精瘦
02/02 14:46, 28F
→
02/02 14:47, , 29F
例如佩佩就比依依肉一點
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02/02 14:48, , 30F
才15天表示才過兩週，他們打賭是三週，還有一週時間
02/02 14:48, 30F
推
02/02 14:54, , 31F
做到了 好有魄力 帥喔
02/02 14:54, 31F
推
02/02 15:03, , 32F
瘦是真的瘦了,但我沒看到有６塊肌啊
02/02 15:03, 32F
推
02/02 15:49, , 33F
400下 連續的嗎? 怎麼可能阿= =
02/02 15:49, 33F
→
02/02 16:29, , 34F
連續你自己加的 然後在那說怎麼可能 真的是
02/02 16:29, 34F
推
02/02 16:47, , 35F
這樣叫有健身喔！！！
02/02 16:47, 35F
推
02/02 16:50, , 36F
真的好強!!!! 照顧蕉農XD
02/02 16:50, 36F
→
02/02 17:12, , 37F
太瘦了點,肌肉可以再練
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推
02/02 17:17, , 38F
好像key上去的
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02/02 17:18, , 39F
打賭三週 還有六天
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02/02 18:14, , 40F
應該只有瘦 還沒健身練回來
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02/02 18:39, , 41F
不推薦這種瘦法, 有夠病態, 胸肌整個弱跟白斬肌男沒兩樣
02/02 18:39, 41F
推
02/02 19:10, , 42F
神色憔悴的像嗑藥上癮，這種減重法超不健康的...
02/02 19:10, 42F
推
02/02 19:39, , 43F
照顧蕉農很好笑耶！ 為什麼他這麼偏愛香蕉
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02/02 19:41, , 44F
同問六塊在哪裡？？？
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推
02/02 20:13, , 45F
太瘦不好～不管男女都是
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推
02/02 20:13, , 46F
那如果他照顧芭農，又有人問為什麼他這麼偏愛芭樂
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推
02/02 20:24, , 47F
超強 不嘴砲讚
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推
02/02 20:40, , 48F
還嗑藥上癮勒 有夠誇張= =
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02/02 20:50, , 49F
看他在節目上說有速成法大概也知道不是健康減重....
02/02 20:50, 49F
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02/02 20:51, , 50F
不過我佩服他能在過年期間能克制住食欲
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推
02/02 20:59, , 51F
每天花兩小時上健身房，做400下伏地起身 算健康了吧
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→
02/02 20:59, , 52F
比起一些要減肥什麼都不吃 也不運動的人好多了
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推
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是插五萬嗎??會買帳嗎??那兩位~
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02/02 21:04, , 54F
喜歡影片中S那麼開朗樂觀的面對所有事情
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餓瘦的....再去主持美食節目就會爆肥~
02/02 21:14, 55F
推
02/02 21:24, , 56F
他幾公分阿?
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推
02/02 21:26, , 57F
哪裡幾公分?
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推
02/02 21:31, , 58F
我有次近距離看到本人....真的不高
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這種瘦法，只要他正常吃 馬上全部胖回來了啦!
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推
02/02 21:54, , 60F
你可以說出他"哪裡"幾公分你就說說看看 無聊
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推
02/02 21:55, , 61F
他只是要迅速瘦 當藝人 瘦下去復胖都是點啊XDDDDD
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瘦下去可以發一篇新聞 胖回來也可以發一篇
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推
02/02 22:22, , 63F
瘦的都是肌肉跟脫水
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推
02/02 23:07, , 64F
大家沒看到腰附近的肌肉嗎? 那很難練......
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有人魚線啊！
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推
02/03 00:23, , 66F
170出頭吧 了不起172 XD
02/03 00:23, 66F
推
02/03 01:16, , 67F
農委會應該找他代言香蕉XD
02/03 01:16, 67F
推
02/03 01:25, , 68F
哪來六塊肌?
02/03 01:25, 68F
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02/03 01:36, , 69F
會跟kimiko吃飯嗎?
02/03 01:36, 69F
推
02/03 01:43, , 70F
前天在鹿港看到2moro 蠻帥的
02/03 01:43, 70F
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02/03 01:49, , 71F
其實減法滿健康的 吃清淡又運動
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02/03 01:50, , 72F
怎麼好像常有人見到能夠瘦的快就都批= =
02/03 01:50, 72F
→
02/03 03:37, , 73F
不吃澱粉健康在哪?
02/03 03:37, 73F
推
02/03 04:02, , 74F
唉...香蕉明明就整隻哪裡沒澱粉？迅速瘦為了減肥肉，持續
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02/03 04:02, , 75F
運動和保持正常飲食就根本不會復胖，是他之前吃遠大於耗
02/03 04:02, 75F
推
02/03 12:55, , 76F
這樣吃哪裡健康了...
02/03 12:55, 76F
→
02/03 12:55, , 77F
但他真的很厲害!!!
02/03 12:55, 77F
推
02/03 12:58, , 78F
持續運動+保持正常飲食就不用怕復胖+1
02/03 12:58, 78F
推
02/03 13:42, , 79F
只是先瘦而已還沒練出來吧 有點乾= =
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推
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擔心這會給接觸健身的人錯誤觀念, 要練肌肉絕對沒有先瘦再
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練肌肉的說法, 有氧與重訓是並重並行的
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空腹最好別吃香蕉...
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02/03 15:11, , 83F
這種瘦法會很醜...皮鬆神態差體態不均勻.
02/03 15:11, 83F
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02/03 20:42, , 84F
拜託....15天瘦9kg叫健康??1個禮拜減0.5~1kg才是正常範圍
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推
02/04 12:06, , 85F
看完這集 我夢到跟彥X釘孤枝 打架之前我問他:鞋墊要拿掉嗎?
02/04 12:06, 85F
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