[問題] 練完打點後的迷思...有關酸痛部位的問題
組團也有一段時間了...
之前只是想玩一下樂團~稍微做點簡單的歌就好~
最近忽然想要追求進步..
想說來練以前不重視的打點，但是打了3個多禮拜之後...
發現我練完之後~痠的部位是手臂內側(就是常常秀肌肉的那塊)比較痠~
其次是手腕到肘關節這部份會痠(手腕所帶動之肌肉)
我知道手腕帶動的那部份是會痠沒錯~但是手臂內側....那地方會痠正常嗎??
還是我姿勢不正確?
倘若不正確~那正確的姿勢會痠的地方是哪呢??
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