[問題] 小弟最近在練雙踏

看板Drum (鼓版)作者 (AMIBA)時間17年前 (2008/08/24 12:03), 編輯推噓5(504)
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最近好像練到卡等了 我是用踩四連音五分鐘休息一下再踩五分鐘的方式練 結果最近到125左右就卡住了 如果要硬踩到130以上身體就會晃很大 而且也踩不久 大概十來秒就不錯了 單踏大概到130在上去就陷入要不要用抖腳來踩的問題(不知怎麼講 不過感覺很像抖腳) 不過抖腳踩大概踩到160 170都沒問題 不過雙踏目前沒辦法兩隻腳交替抖 現在該怎麼練阿 要繼續在125左右踩 還是轉去踩別的東西了 重音位移或啪啦迪鬥之類的? 還是125就是我人體的極限了 該去練跑步或是跳繩了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.216.44

08/24 12:57, , 1F
1.先練好重心 2.調整雙踏跟坐椅 3.不夠放鬆踏法上有問題
08/24 12:57, 1F

08/24 12:58, , 2F
4.盡量請人看你的姿勢 錯的話會受傷要注意
08/24 12:58, 2F

08/24 17:20, , 3F
重心 重心 重心
08/24 17:20, 3F

08/24 20:08, , 4F
抖腳沒punch
08/24 20:08, 4F

08/24 21:31, , 5F
練看看只靠腳底板踩...
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08/24 21:32, , 6F
之後再自然踩會變快...
08/24 21:32, 6F

08/24 22:25, , 7F
感謝樓上各位 不過重心要怎麼練阿? 要鍛鍊腰力?
08/24 22:25, 7F

08/25 00:15, , 8F
重心放在屁股.....
08/25 00:15, 8F

08/26 02:41, , 9F
姿勢超重要,關係到會不會受傷
08/26 02:41, 9F
文章代碼(AID): #18iDrwgO (Drum)
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