[問題] 突然踩大鼓腰會酸!!!!!
上上個禮拜跟朋友去打羽毛球
由於太投入了，導致大腿下方的肌肉痠痛 (靠近屁股那邊
從那個時候起踩大鼓都感覺怪怪的...
總是感覺腳的位置不對
而且踩沒擠下腰就會痠 (脊椎骨右方那一條
本來想說是我坐太高 (習慣讓屁股高於膝蓋一點
可是昨天去練團室練了也超酸 =口= (那邊是屁股高度=膝蓋高度
誰可以告訴我，現在是什麼狀況嗎 Orz
我猜是酸痛的時候出力方式跑掉現在沒調回來 (自問自答?!
不知道板上有沒有人有過經驗
或是事情沒這麼簡單?!
羽球是鼓手的殺手 (／‵Д′)／~ ╧╧ (新的板標?!
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◆ From: 111.255.137.14
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.137.14 (05/26 18:04)
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正確解答出爐
我姿勢跑掉了...
受傷之後不太敢用腳的力氣
變成用後腰部來牽動大腿，使腳抬起來
所以會痠
今天有去注意，不過要用正確姿勢還是有點沒力氣
我要復健嗎 =口=a
還是再過1個禮拜就好了阿?!
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.141.234 (05/27 16:32)
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