Re: [閒聊] 打鼓 手腕稍微疼痛 就診 被...
原文恕刪
這我經驗豐富,一定要回一下
我因為打鼓或其他雖小原因手腕受傷已經無數次
當同個地方不斷的受傷,基本上就不會回到當初的完好模樣,只會越來越爛
而且會更容易受傷
一開始還會勤勞的就醫,不過所有的醫生,有介紹沒介紹的,有名沒名的
只要是西醫,診斷結果只會有一個,那就是骨頭沒事,就等於沒事
頭幾次聽,也許會不爽,不過仔細想想,我們手腕這種等級的傷
其實根本就不是什麼傷(在醫生眼中),又沒斷,還可以動,可以正常生活
換個角度想,是有一點小題大做的嫌疑(站在醫生的角度看)
看看其他病人,有的因為職業,手晚腫的跟網球一樣大
我想醫生會有那種態度並不奇怪
綜合各家西醫的結論........多休息,兩個月不要打鼓
要是可以兩個月不打,我看也不用走這行了,所以基本上西醫無解
於是我轉看中醫,我自己是去北醫的傳統醫學科
以針灸,熱敷為主的治療,雖然療效緩慢,不過真的有慢慢好轉的趨勢
好轉之後,就是鍛鍊小肌肉群,用肌力包覆受傷的痛點
再來就是正確的打擊姿勢,每個人都有自己慣用的姿勢
但是慣用不代表正確,稍微調整一下或許就比較不會受傷
打鼓好比職業運動,難保一輩子不受傷
受傷了也別擔心,好好調養還是可以打很久的
講歸講...最近又因為搬家手腕扭到.......按
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