[問題] 慢跑與健走

看板Drum (鼓版)作者 (Drummer)時間15年前 (2010/05/22 00:15), 編輯推噓8(806)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
剛跑步回來 跑的時候在想 對於鼓手而言 健走和慢跑 哪個比較有幫助? 只是好奇問一下而已... 恭喜某版友沒抽到海陸雙拼 特地在此恭喜他! 科科科 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.156.27 ※ 編輯: jimmy6118 來自: 218.173.156.27 (05/22 00:15)

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慢跑 (以下推齊,過長請勿推文
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05/22 00:21, , 2F
我覺得是健走 因為之前聽說慢跑或多或少會給膝蓋帶來一些負擔
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樓上破梗..
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05/22 01:12, , 4F
重訓!!!
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慢走 不送(咦)
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我還以為我違反版規勒= =
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05/22 11:14, , 7F
聽說joey jordison每天起床都要慢跑@@
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05/22 21:12, , 8F
個人覺得騎腳踏車也很有幫助
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05/22 21:41, , 9F
游泳!!!
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05/23 00:07, , 10F
跳繩...可以訓練腳力和手腳協調..
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05/23 19:20, , 11F
學弟就甘心XD
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05/23 23:19, , 12F
還好啦 你抽到海陸我也會發一篇恭喜...
05/23 23:19, 12F

05/24 14:46, , 13F
靠腰
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05/24 22:19, , 14F
慢跑記得要先暖一下膝蓋再上 冬天一定要記得先暖身
05/24 22:19, 14F
文章代碼(AID): #1Bzh6Rki (Drum)
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