[買賣] 右膝蓋

看板Drum (鼓版)作者 (肥諺環巢)時間14年前 (2011/01/19 19:52), 編輯推噓5(508)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/1
如題 剛剛爬了版上的一些運動傷害部份 只有分 手,手腕,腳踝 但最近,但應該說半年前小弟的右膝蓋莫名的緊繃 就以走路或跑步都感覺到明顯的跟左腳是完全不一樣 在那時候還沒錢買雙踏有曾經想用單踏試試看(但感覺腳踝快被操壞了XD 之後到現在走路會越來越有那種緊繃感,但也都沒有爆炸 之前聽我的鼓友說他的雙踏是一位朋友送給他 因為膝蓋出了問題去開刀不能玩鼓了 讓我好擔心, 如果不能碰鼓我想我會每天以滷肉飯代酒來麻醉自己也說不定XD 還有耳朵聽力也好像沒有以前這樣好了 想請問板上各位大大要如何一邊練鼓一邊保護自己呢? 以上,感謝收看(跪 -- 理性跟愛情就像大便時吃著泡麵,永遠不可能會對味!..╮(﹋﹏﹌)╭.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.9.179

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帶耳塞 暖身運動要做
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01/19 20:31, , 2F
是!!學長XDD不過要跟歌就很難了八,熱身之後的膝蓋感
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覺會更緊繃耶,練完都不敢吹冷風= =
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推買賣....
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這年頭連膝蓋都能賣了......
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會疼痛一定是錯誤的 不要有忍痛就會變強的觀念 勸你最近先休
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息一陣子 不要太操腳 過一陣子等到情況好在來好好改正
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如果很情況很嚴重 請看醫生!
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另 雙踏不是用膝蓋出力
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建議你去復健科看一下 醫生會給你建議的
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之前我盤腿的坐姿不好又打羽球又採大鼓,醫生說我這麼年
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輕膝蓋就這麼爛很少見 常常做急停動作會很傷膝蓋
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但是我覺得踩大鼓比較靠腳踝的力量和膝蓋沒關拉
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文章代碼(AID): #1DDj1bQr (Drum)
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