[問題] 身體會往後

看板Drum (鼓版)作者 (空氣波˙零陸)時間13年前 (2012/02/24 16:38), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近在練習左右腳的協調度, 我發現我在踩雙踏或是B.D.+H.H.的時候, 身體都會往後傾, 如果我刻意往前傾的話, 感覺就很不自然。 問題是出在哪裡啊?是重心嗎? 還是下盤不穩? 要練馬步嗎?(誤) -- 標題 [公告][洨桶] 北台灣地區的台北高中都是有問題的一貫道教徒 我那隻很會打棒球ㄉ機機跟我說ㄉ,對了,有誰可以寄動畫給我看嗎?F7 宗教文、體育討論文,學校文,地區文、西斯文 ◢█◣ 建達出奇蛋 注音文、一行文、求檔文、PO出ID、濫用公告 ███ 多種願望 一次滿足 多條版規 一次犯滿 ◥█◤ 讓你經期不斷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.37.152

02/24 16:49, , 1F
第五根擋到了吧
02/24 16:49, 1F
感謝你這麼看重我XD

02/24 18:40, , 2F
踩踏板出力方式錯誤吧!!!
02/24 18:40, 2F
真的喔? 所以我要再爬文或問老師踏板的施力方式嗎?

02/24 18:55, , 3F
重心跑到上半身了~重心往下移應該會改善~
02/24 18:55, 3F
我怎麼知道我的重心已經往下移了呢? 只要不會往後傾,就代表我重心往後了嗎? 還是說有個什麼具體的動作或姿勢可以表示呢? 還是說我自己知道重心往下了就OK了? 椅子的高度也有關係嗎? 我現在膝蓋的角度稍大於90度,是不是有影響呢? ※ 編輯: airwaves06 來自: 220.129.37.152 (02/24 21:51)

02/24 22:05, , 4F
簡單說明一下:你打鼓故意駝背試試~你會發現身體重量
02/24 22:05, 4F

02/24 22:06, , 5F
會集中在腰或屁股~你的狀態應該是重心像是在胸口或是
02/24 22:06, 5F

02/24 22:07, , 6F
肩膀~當你打鼓時屁股可以更往下沉時就是重心比較低了~
02/24 22:07, 6F

02/24 22:08, , 7F
在我的看法裡這跟腳出力方式不太有關聯~
02/24 22:08, 7F

02/24 22:09, , 8F
認真說...練馬步的確是有幫助重心...但要練對才有用
02/24 22:09, 8F

02/24 22:10, , 9F
不然只是讓你的腳酸而已~~
02/24 22:10, 9F

02/24 22:11, , 10F
以上是單就重心的問題來說明~你參考參考~~
02/24 22:11, 10F
稍微駝背...所以不太需要把腰挺的很直嗎? 我都覺得就算鼓手在後面也要堂堂正正的(誤) 我明天來試看看好了 非常感謝你這麼詳細的解釋 ※ 編輯: airwaves06 來自: 220.129.37.152 (02/24 22:41)

02/24 23:06, , 11F
打鼓不能駝背啦XD 上面只是要讓你知道重心在屁股的
02/24 23:06, 11F

02/24 23:07, , 12F
覺而已啦~當然背挺太直也是會造成背部的負擔~你再試試
02/24 23:07, 12F
喔我知道了 今天有試了一下有稍微抓到一點感覺, 所以就一直保持在那個狀態就對了

02/25 01:26, , 13F
想著你是站在踏板上而不是坐在椅子上
02/25 01:26, 13F
站在踏板上,這樣重心不就變成在腳了嗎 ※ 編輯: airwaves06 來自: 220.142.176.146 (02/25 17:56)

02/29 12:07, , 14F
往後是因為身體想要平衡 代表你抬腿動作錯誤 是單靠大腿抬
02/29 12:07, 14F

02/29 12:07, , 15F
應該把抬腿的力量分散到腳尖或腳踝
02/29 12:07, 15F

02/29 21:36, , 16F
soga~
02/29 21:36, 16F
文章代碼(AID): #1FHqo7K- (Drum)
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