[問題] 吹笛常拉到筋
我知道問這個好像有點怪
小妹是長笛新手，才開始學1個月
但每次練習都會拉到右手手臂，靠近腋下的那條筋，然後就間接拉到右側腰部的筋
然後休息一陣子，整條手臂會麻麻怪怪的...
因為真的是每次練習都會發生，有點受不了囧
請問大家有人也會這樣嗎？
是否在練習前要拉拉筋？應該做些什麼運動？
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