[問題] 左手小指久練疼痛無力

看板Flute (長笛)作者 (松貢)時間9年前 (2015/07/09 21:26), 9年前編輯推噓3(303)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
之前跟人打架,左小指最末端指節韌帶剝離 後來雖然有診治好了,但最近這一年以來 左手4、5指越來越無力 以前可以應付的樂段通通卡住 每次練習時根本都在克服左手4、5指的障礙 尤其小指最為嚴重 例如一樣是抬起放下手指這動作 左小指就是必須比其他手指更專注意志在上頭才能平均 甚至刻意練習了還是不平均 在練習時因為小指無力,往往僅能依靠手指自身力氣 無法仰賴手盤韌帶彈性帶動 老師有提到我在吹奏時左手盤不穩定會一直改變手型 最近又要準備獨奏會的東西 每天要練習時一想到左手的狀況都好無力不想練習 反正練了又沒用 嘗試練習崔佛懷第六冊手指獨立一章節 但練習兩個禮拜後反而左手臂靠近手肘內側那塊大肌肉酸疼 有人建議改善以及穩定手型的方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.58.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Flute/M.1436448385.A.34F.html ※ 編輯: Sancan (218.164.58.194), 07/09/2015 21:30:15

07/09 22:26, , 1F
推打架XD
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07/10 03:42, , 2F
你這太專業了,勸你還是直接去醫院看運動傷害和復健科
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07/10 03:43, , 3F
手指痛不要硬練,會傷上加傷
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07/10 08:06, , 4F
這應該要交給專業的復健師吧~~可能還要作肌電圖檢測之類的
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07/10 08:07, , 5F
王建民受傷也不會來問網友的~~~
07/10 08:07, 5F

07/10 17:56, , 6F
先去醫院檢查吧,應該需要復健了
07/10 17:56, 6F
文章代碼(AID): #1LddQ1DF (Flute)
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