[緯來] 超省時生活-6/18

看板JP_Entertain (日本綜藝)作者dressingfrad (dressingfrad)時間15年前 (2010/06/18 20:12)推噓5(5推 0噓 3→)

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播出日期：2010/6/18 豆腐麵包、奶油白菜...用豆腐做健康超省時料理！在餐桌上很活躍的「豆腐」，其實也可以化身為各種料理，擁有無限的可能性。例如現在引起熱烈討論的豆腐甜甜圈，加到麵粉裡再經過油炸，因為低卡又彈Q而大受歡迎。今天「超省時生活」將請諧星HOSHAN進行挑戰，使用這種萬能食材豆腐，在20分鐘內做出 3道健康超省時料理！首先是「豆腐麵包」，其實豆腐裡只要加入某樣東西，就算不花時間發酵，麵團也能馬上做好！接著是使用剩下的火鍋料，加上豆腐製作「奶油白菜」。節目中將介紹只花3秒，就能完成白醬的驚人超省時妙招。第三道料理是「肉醬麵疙瘩」，義大利的媽媽味道，將用日本的豆腐重現，完全省下煮馬鈴薯再壓成泥的時間。接下來是健康甜點瞬間完成的超省時妙招，由春菜愛介紹現在很受年輕女性歡迎，發揮蔬菜甜味的健康蛋糕。例如番茄跟小松菜做成的鮮奶油蛋糕，爽口的鮮奶油跟多汁的番茄非常搭；巧克力蛋糕用的材料是牛蒡，煎過的牛蒡散發溫和滋味，爽脆的口感也很豐富。春菜愛將以超省時妙招，只花10分鐘就完成健康蔬菜蛋糕，其中秘訣究竟是什麼呢？ http://japan.videoland.com.tw/channel/jitan_s/ -- 好吃.好玩.好看希望成為這樣的聚集分享網誌 http://www.wretch.cc/blog/dressingfrad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.81.207