[問題] 幫助清醒和助眠的小運動(出自某日綜)

看板JP_Entertain (日本綜藝)作者 (卡卡卡統統吃光光)時間14年前 (2011/10/01 22:57), 編輯推噓1(102)
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想要找一個節目片段 忘記節目名字、主持人、播出頻道(緯來或國興)、播出時間 只記得是一位女性(應該是助理主持?)去採訪,然後躺在瑜伽墊上實際做一次 有儀器顯示她的身體各部位的體溫,紅色是體溫高,綠色是低 幫助清醒和助眠的運動很像,差別在於腳掌(腳大拇指)向內彎或向外掰 請問有人知道這個片段的出處和台灣播出日期嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.22.200

10/02 13:28, , 1F
是腳內彎後舉起兩隻腳 最後再墜下 就好睡那個嗎??
10/02 13:28, 1F
對,腳是舉起再放下,但我忘記有沒有搭配手動作

10/02 14:27, , 2F
我記得減肥版有提到節目名稱
10/02 14:27, 2F
減肥板是指BeautyBody嗎? ※ 編輯: Chilula 來自: 218.162.33.161 (10/02 14:37)

10/02 17:38, , 3F
記得是骨盆操 可以Yoututbe搜尋一下
10/02 17:38, 3F
文章代碼(AID): #1EXoe-_B (JP_Entertain)
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