[緯來] 11/26 新!生活好吃驚

看板JP_Entertain (日本綜藝)作者 (ΦωΦ)時間4年前 (2021/11/26 13:32), 編輯推噓4(403)
留言7則, 2人參與, 4年前最新討論串1/1
[首播]20:00 [隔日重播]05:40/09:20/16:00 (日本播出時間:2020年10月1日) 日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館 ★今どきのサービスや専門家のハナタカ情報 ▼食品ロス削減サービス ・お店で余った料理を一般の方が安く購入できる仕組みとは!? ・食品ロスを減らす3010運動とはどんな取り組み? ▼公認スポーツ栄養士 ・朝食を食べるとなんで良いのかその理由とは? ・運動前に取った方がいい栄養素は? ・プロテインを飲む効果的なタイミングとは? ▼ビジネス研修サービス ・社会人のマナーや心構えが自発的に学べる勉強会とは!? ・退屈な研修が○○○を使うと楽しくなる!? ▼新企画!おバカ芸人がハナタカ生活に挑戦! ・冷蔵庫に食材をたくさん詰め込まない方がいい理由は? ・軽いダンボールの上に重いダンボールを乗せると軽く感じる!? MC:くりぃむしちゅー(上田晋也・有田哲平) ゲスト:石原良純     カンニング竹山     佐藤隆太     星野真里     SHELLY VTR出演:エイトブリッジ 進行:山本雪乃(テレビ朝日アナウンサー) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.8.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/JP_Entertain/M.1637904725.A.F4D.html

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公認運動營養士
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11/27 09:54, 4年前 , 2F
人是車,醣類是油,要開車就要加油。運動前要加油啊~
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運動後喝高蛋白就是協助修復肌肉的。
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運動前吃大力烏龍麵,運動後吃大鮭魚飯糰。補充碳水化合物
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和鹽分,礦物質。
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不能浪費食物,這個套餐要吃完才能走。
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11/27 14:15, 4年前 , 7F
有些觀念在前幾年就聽過很多人教過我 都不錯受用
11/27 14:15, 7F
文章代碼(AID): #1Xe75LzD (JP_Entertain)
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