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Fw: [心得] 三時三餐（一日三餐）S1 全菜單紀錄

看板KR_1N2D作者 (13日是泉水日)時間9年前 (2015/09/30 20:41), 9年前編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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※ [本文轉錄自 KR_Entertain 看板 #1M2ZYs0i ] 作者: tresbien (嘎嘎烏拉拉) 看板: KR_Entertain 標題: [心得] 三時三餐（一日三餐）S1 全菜單紀錄 時間: Tue Sep 29 15:07:30 2015 《一日三餐》第一季好看，但斷斷續續拖了很久， 因為很想要看旌善篇第二季，所以終於將第一季看完了！ 看完卻對前面有點模糊，雖然這不是什麼劇情式的綜藝 XD 可是竟然懷念起美大哥和玉傻子剛開始很菜的樣子。 重點是尹汝貞問了他們做了多少菜，說有四十多道！ 莫名很想紀錄他們到底做了些什麼料理， 說不定以後我也會想做（並不會好嗎）， 找了網路發現好像沒有人整理過全部菜單？ 然後就發神經從頭開始看，並瘋狂截圖和整理菜單 囧 來賓、日程和集數都是連續剪接，有盡量整理成表格， 菜單也是製作組提出，和最後有呈現在餐桌上菜色為主。 若有錯誤歡迎指正，謝謝！ 第一季 旌善篇（2014年）李瑞鎮、玉澤演 註：同一色為同一集 菜色： 第1集　http://imgur.com/5aNVRQy
　 第2集 http://imgur.com/0Q9a5Fo
第3集 http://imgur.com/HNTD0Ck
第4集 http://imgur.com/I2O6Rea
第5集 http://imgur.com/E7suXMg
第6集 http://imgur.com/VRBtaZr
第7集 http://imgur.com/3jvD7LG
第8集 http://imgur.com/l2X6Fdj
第9集 http://imgur.com/T2l0fV7
第10集 http://imgur.com/S20Zczf
第11集 http://imgur.com/Rprx6vN
┌───┬───┬───────┬───────┬───────┬──────┐ │ 集數 │ 來賓 │ 早 │ 午 │ 晚 │ 其他 │ ├───┼───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │ │ │白蘿蔔飯 │ │ │ │ │ │ │山蒜醬湯 │ │ │ 1017 │ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 【1】│尹汝貞│高粱飯 │蔥餅 │烤五花肉 │醃蘿蔔製作 │ │ │崔華靜│#1鮎魚辣湯 │高粱米鍋巴湯 │大醬雜燴湯 │ │ ├───┤ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 　│ │義大利鄉村乳酪│ │ │ │ │ │ │沙拉 │ │ │ │ │ │ │石磨咖啡 │ │ │ │ │ ├───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │ │ │炒茄子 │ │ │ 1024 │ │ │ │牛肉湯 │ │ │ 【2】│ │ │ │醃蘿蔔 │ │ │ │ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │申久 │雞蛋捲 │山薊菜飯 │烤肉 │ │ │ │白一燮│石磨咖啡 │炒蔬菜 │錦葵大醬湯 │ │ ├───┤ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │石磨咖啡 │ │ │ │ │ │ │牛尾湯 │ │ │ │ │ │ │醃蘿蔔、鮮蔥 │ │ │ │ │ 1031 ├───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 【3】│ │ │蔬菜辣醬蛋拌飯│烤魚 │醬菜製作 │ │ │ │ │ │大醬湯 │ │ │ │ │ │ │烤紫菜、醃蘿蔔│ │ ├───┤ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │豆芽湯 │江原道醬手擀麵│烤牛肉 │宵夜蒸餃子 │ │ │ │烤紫菜、醃蘿蔔│烤紫菜、醃蘿蔔│牛肉大醬湯 │ │ │ │ │ │ │烤茄子、豆、芝│ │ │ │ │ │ │麻葉、番茄、冬│ │ │ 1107 │金光奎│ │ │瓜、馬鈴薯 │ │ │ 【4】│金芝荷├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │現榨果汁 │ │ │ │ │ │ │短溝蜷醒酒湯 │ │ │ │ │ │ │菠菜拌大醬香油│ │ │ │ │ │ │烤紫菜 │ │ │ │ │ │ │醃蘿蔔、醬菜 │ │ │ │ ├───┼───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │ │ │鯷魚雞蛋醬油面│ │ │ │ │ │ │片湯 │ │ │ │ │ │ │烤紫菜+醃蘿蔔 │ │ │ 1114 │ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 【5】│ │醬油雞蛋飯 │炒豬肉 │油炸雞塊和蔬菜│宵夜年糕 │ │ │ │烤紫菜、醃蘿 │湯、烤紫菜、醃│ │ │ │ │柳承秀│蔔、醬菜 │蘿蔔 │ │ │ ├───┤ ↓ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │高雅羅│現榨果汁 │ │ │ │ │ │ │地瓜飯 │ │ │ │ │ 1121 │ │煎鯖魚 │ │ │ │ │ 【6】│ │雞蛋捲 │ │ │ │ │ │ │湯、烤紫菜、醃│ │ │ │ │ │ │蘿蔔、醬菜 │ │ │ │ │ │ │石磨咖啡 │ │ │ │ ├───┼───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │ │鐵鍋飯 │煎香腸雞蛋 │泡菜前置 │ │ │ │ │生拌菜 │大醬湯、高樑酒│ │ │ │ │ │醬菜、醃紫蘇葉│包飯醬、生菜 │ │ │ │ │ │ │醬菜、醃紫蘇葉│ │ │ 1128 │ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 【7】│孫浩俊│干菜葉清湯 │（高湯煮）熟肉│蜂蜜油炸糕 │泡菜製作 │ │ │崔智友│醬菜、醃紫蘇葉│牡蠣拌泡菜醬 │海鮮泡麵 │ │ │ │ │、醃蘿蔔、烤紫│烤紫菜、醃蘿蔔│醬菜、醃蘿蔔 │ │ │ │ │菜 │ │ │ │ │ │ │石磨咖啡 │ │ │ │ ├───┤李順載├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │金永哲│石磨咖啡 │ │ │ │ │ 1205 │ │煎雞蛋吐司 │ │ │ │ │ 【8】│ │烤番薯 │ │ │ │ ├───┼───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │ │綠花椰香腸雞蛋│蘑菇蘿蔔飯 │ │ │ │ │ │泡菜炒飯 │辣鱔魚湯 │ │ │ │ │ │ │烤玉筋魚 │ │ │ │ │ │ │牡蠣煎餅 │ │ │ 1212 │李昇基│ │ │泡菜 │ │ │ 【9】│金光奎├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │牛肉蘿蔔湯 │紅酒大醬五花肉│#2牛肉蘿蔔湯泡│崔華靜自備下│ │ │尹汝貞│泡菜炒豬肉 │紅酒蔬菜五花肉│麵 │午茶 │ │ │崔華靜│ │生菜葉、拌蔥 │餃子湯 │ │ ├───┤ ├───────┼───────┼───────┼──────┤ │ │ │石磨咖啡 │ │ │ │ │ 1219 │ │豆蓉、蜜、肉桂│ │ │ │ │【10】│ │、花生蜜年糕 │ │ │ │ ├───┼───┼───────┼───────┼───────┼──────┤ │ 1226 │ │ │豬肉泡菜泡麵湯│高樑紅豆煎餅 │ │ │【11】│ │ │生菜、白飯 │ │ │ └───┴───┴───────┴───────┴───────┴──────┘ 未播出的料理 #1 最爛獎的鮎魚辣湯（第一集第二天早餐，有出現） #2 作為零食而做的 昇基的牛肉蘿蔔湯泡麵 整理和打完這個表格， 我覺得我也從奴隸地獄結放了（痛哭） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.3.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KR_Entertain/M.1443510454.A.02C.html
推
09/29 15:08, , 1F
太威給推~~
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推
09/29 15:08, , 2F
好強大的整理，推！！
09/29 15:08, 2F
推
09/29 15:10, , 3F
推整理!!!
09/29 15:10, 3F
推
09/29 15:11, , 4F
強大!!推!!
09/29 15:11, 4F
推
09/29 15:24, , 5F
！！！我也有想過要整理菜單，但三集就放棄了哈哈
09/29 15:24, 5F
推
09/29 15:26, , 6F
太神了啊啊啊
09/29 15:26, 6F
推
09/29 15:28, , 7F
推整理!!
09/29 15:28, 7F
推
09/29 15:29, , 8F
推個
09/29 15:29, 8F
推
09/29 15:32, , 9F
推!! 好強的整理
09/29 15:32, 9F
推
09/29 15:34, , 10F
強大推!!
09/29 15:34, 10F
推
09/29 15:39, , 11F
推~~
09/29 15:39, 11F
推
09/29 15:43, , 12F
推整理
09/29 15:43, 12F
推
09/29 15:47, , 13F
推用心wow
09/29 15:47, 13F
推
09/29 15:47, , 14F
推~
09/29 15:47, 14F
推
09/29 15:50, , 15F
推奴隸食譜!!!!!太用心了!
09/29 15:50, 15F
推
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推整理
09/29 15:56, 16F
推
09/29 15:59, , 17F
大推!!!!!!!
09/29 15:59, 17F
推
09/29 16:00, , 18F
玉傻子料理全紀錄嗎~~~~XDDDDDD
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推
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推啊！惡魔食物進化到美食
09/29 16:00, 19F
推
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懷念這療癒的節目呀!!!
09/29 16:04, 20F
→
09/29 16:08, , 21F
推整理XD
09/29 16:08, 21F
推
09/29 16:13, , 22F
大推~!!!!
09/29 16:13, 22F
推
09/29 16:17, , 23F
必需推@@b
09/29 16:17, 23F
推
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推用心整理阿!!!
09/29 16:18, 24F
推
09/29 16:24, , 25F
保證不出三天就被抄到百度
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推
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oh my god！！！！
09/29 16:27, 26F
推
09/29 16:34, , 27F
推整理~越吃越豐盛XDDD
09/29 16:34, 27F
推
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推用心，這是你的愛呀~
09/29 16:35, 28F
推
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這個太強大了
09/29 16:47, 29F
推
09/29 17:16, , 30F
強推阿!!!滿滿都是愛~
09/29 17:16, 30F
推
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推，好用心
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推
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推，希望也有第二季整理XD
09/29 17:24, 32F
雖然是花時間整理，但不是原創， 所以有需要的就拿去吧！ （歡喜做甘願受）（果然是奴隸愛） 第二季應該會整理， 不過看完可能是半年後的事了 XD ※ 編輯: tresbien (219.85.3.135), 09/29/2015 17:30:52
推
09/29 17:30, , 33F
私心希望有詳細的食譜阿~~~
09/29 17:30, 33F
推
09/29 17:31, , 34F
天阿好厲害!!!!!!推!!
09/29 17:31, 34F
推
09/29 17:35, , 35F
太強了～～
09/29 17:35, 35F
推
09/29 17:37, , 36F
推用心整理!!!
09/29 17:37, 36F
推
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強大推
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09/29 17:53, , 38F
我之前看三時三餐的FB不知道是不是有賣食譜
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還是相關書籍的樣子耶
09/29 17:53, 39F
推
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加註浮水標：百度禁抄XDDD
09/29 17:59, 40F
推
09/29 18:07, , 41F
太專業了！大推。
09/29 18:07, 41F
推
09/29 18:18, , 42F
太強了!!!超用心~不推怎麼對得起自己XDDD
09/29 18:18, 42F
推
09/29 18:22, , 43F
用心推
09/29 18:22, 43F
推
09/29 18:26, , 44F
推！強者~用心...
09/29 18:26, 44F
→
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強者~!!!
09/29 18:35, 45F
推
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推用心
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推
09/29 18:59, , 47F
推！強者
09/29 18:59, 47F
推
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推！好用心！
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推
09/29 19:00, , 49F
用心推
09/29 19:00, 49F
→
09/29 19:02, , 50F
推用心整理!!!!好強!!!!
09/29 19:02, 50F
推
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補推~~~~
09/29 19:03, 51F
推
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太厲害了!!推!!
09/29 19:05, 52F
推
09/29 19:14, , 53F
推xddd辛苦了!玉傻真的是廚藝大進步
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推
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太強大的整理了!!!
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推
09/29 19:20, , 55F
推 用心
09/29 19:20, 55F
推
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推~
09/29 19:23, 56F
推
09/29 19:58, , 57F
推用心!!好懷念啊!
09/29 19:58, 57F
推
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超強~~~~~~
09/29 20:00, 58F
推
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推
09/29 20:27, 59F
推
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推
09/29 20:32, 60F
推
09/29 20:46, , 61F
太猛了吧！！！
09/29 20:46, 61F
推
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高手啊高手！！
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推
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大推!!!!!
09/29 21:09, 63F
推
09/29 21:10, , 64F
原PO辛苦了!玉大廚也辛苦了XD
09/29 21:10, 64F
推
09/29 21:39, , 65F
推用心
09/29 21:39, 65F
推
09/29 21:46, , 66F
原po太厲害了!!!!!!!!
09/29 21:46, 66F
推
09/29 21:49, , 67F
這太強大了阿!!!
09/29 21:49, 67F
推
09/29 22:08, , 68F
推推推 超用心的整理呀~看了都餓了
09/29 22:08, 68F
推
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推！看了肚子又餓了
09/29 22:12, 69F
推
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膜拜推orz
09/29 22:22, 70F
推
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太謝謝你了!!!!!!好厲害啊!!!!!!!!!!!
09/29 23:04, 71F
推
09/29 23:05, , 72F
太強大了 不推不行啊
09/29 23:05, 72F
推
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用心推！！
09/29 23:14, 73F
推
09/29 23:42, , 74F
推用心整理 看完又想去看一遍~
09/29 23:42, 74F
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推!! 太強了!!
09/29 23:49, 75F
推
09/29 23:51, , 76F
推推推大推用心推
09/29 23:51, 76F
推
09/29 23:55, , 77F
這篇應該要推爆！好想念美大哥跟玉傻子QAQ
09/29 23:55, 77F
推
09/29 23:56, , 78F
太感動了QQQQQQQ狂推啊啊啊啊!!!!!!!!!!
09/29 23:56, 78F
推
09/30 00:45, , 79F
感動推
09/30 00:45, 79F
推
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想念三時三餐的日子，少了他們兄弟2人的陪伴，週末
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→
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一點都不療癒了……
09/30 01:24, 81F
推
09/30 01:32, , 82F
推用心！！ 想到第一集的連續早餐接午餐
09/30 01:32, 82F
推
09/30 02:11, , 83F
推 越吃越好耶XD
09/30 02:11, 83F
推
09/30 02:42, , 84F
推用心 太喜歡這個節目了 玉傻子也辛苦了 官方好像
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有出食譜喔~
09/30 02:42, 85F
推
09/30 09:50, , 86F
推用心
09/30 09:50, 86F
推
09/30 09:58, , 87F
原PO好棒!!!
09/30 09:58, 87F
推
09/30 10:05, , 88F
天啊～看了好餓，推推！
09/30 10:05, 88F
推
09/30 10:25, , 89F
推!!!!
09/30 10:25, 89F
推
09/30 11:52, , 90F
優質文！
09/30 11:52, 90F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: fov (1.174.147.212), 09/30/2015 20:41:10
推
10/27 04:21, , 91F
感謝用心
10/27 04:21, 91F
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