PTT影音娛樂區 / KR_Entertain (韓國綜藝)

[推薦] Starking- Diet king 減肥王

看板KR_Entertain (韓國綜藝)作者 (nop)時間14年前 (2011/03/20 01:37), 編輯推噓12(12推 0噓 14→)
留言26則, 12人參與, 最新討論串1/1
100109 第一季第1集 約60分處 by:tbitwjay http://www.tudou.com/programs/view/L5fVrqwawzQ/ 100206 第一季A組中間成果 約45分處 http://www.tudou.com/programs/view/SsaNjyROvpQ/ 100305 第一季B組中間成果 約50分處 http://www.tudou.com/programs/view/vq4NGv139OI/ 100501 第一季最終減肥成果 約14分處 http://www.tudou.com/programs/view/XxREFzRvTYM/ 100515 第一季結束之後上節目說明運動方法 約26分處 http://www.tudou.com/programs/view/xZF-cNcHFlk/ 100807 第二季第1集 約45分處 http://www.tudou.com/programs/view/2CDULaudf4w/ 100814 第二季第2集 約16分處 http://www.tudou.com/programs/view/kJSbtdz6mRM/ 100828 第二季第3集 約38分處 (第一季成員百日現身不復胖) http://www.tudou.com/programs/view/lf6PH18xFQo/ 101218 第二季最終減肥成果 (無中字) http://www.tudou.com/programs/view/xvRtDNGPupg/ ------------------- 碰巧看到diet king的其中一集，然後就立刻搜尋了全部， 找了一整個晚上終於找完整了，(真的超難找orz) 最後一集實在找不到中字真的好可惜， 但還是全部看完了， 一整個晚上真的是哭得跟什麼一樣， 雖然綜藝就是難免有點灑狗血， 但是只要有胖過或真正有認真運動減肥過的人就會瞭解， 那種逼自己要堅持下去的痛苦真的太真實太深刻了， diet king真的比任何電影都還激勵人心， 最重要的是他們提倡的減肥觀念真的很正確健康， 當然我們一般人沒像他們有節目需求還是瘦的再慢一點循序漸進會比較好， 中間看到有一個媽媽百日期間忍不住想要放棄，回家瘋狂吃了60個麵包， 想到要是我媽這樣的話我絕對叫她不要減了太令人心疼了， 但是那個媽媽卻堅持下來了， 最後他們回去給第二季參加者加油那集， 那個媽媽的身材真的變得好好， 超像走在外國海灘的辣媽，真的很驚人又很感動!! 自己也有在減肥真的從這個單元裡的參賽者那裡得到了很大的力量， 所以很搞剛的打了這篇文， 希望更多的人也能因為我小小的付出得到繼續前進的力量。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.107.223
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03/20 01:40, , 1F
我是靠自己意志的,110->84,耗時2個月,真的很辛苦,打死
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我都不讓自己胖回去,一超過88就開始減肥,易胖體質的人
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很痛苦阿,願想減肥的人都能健康的成功
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真的，而且節目裡的都是那種胖到我光看他們蹲下就覺得累
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的那種胖，他們的毅力真的非常驚人!!
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※ castreet:轉錄至看板 FITNESS 03/20 01:50
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超辛苦~!!減肥很痛苦~
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第一集之前有在緯來看到
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努力努力!!!
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如果有人可以找到第1集的連結也可以貼給喔我再修文
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一樓大大怎麼減的 我也要減....
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推
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意志力最重要,按能力減少食量,不足的食量餓了,吃水果
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太酸的不適合,我是吃蘋果和梨子之類的,或是1-2那種小
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小巧克力,只能很少量止餓有熱量,每天洗澡前運動一小時
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慢跑,健身操,太極等等隨你選,要吃東西前量體重給自己
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推
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壓力和明確知道體重好控制,方法不一定好,要適合自己
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集 有人上傳緯來版的
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抱歉切到...y
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感謝tbitwjay~~
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※ 編輯: castreet 來自: 111.248.107.223 (03/20 02:59)
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我看這個都很感動耶，他們很努力
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推
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看完強心臟就很想看看過程!!真是感謝!!!
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03/20 10:35, , 22F
第一集看虎東好小隻 成果發表 怎麼虎東越來越大隻了= =a
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這面那篇新聞有match到...我要來看然後瘦下來QQ
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推
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話說緯來的Star King撥完後下週開始就變成兩天一夜耶
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推
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感恩!!!
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