[問題] 男人的目標

看板RockMetal (金屬音樂板)作者 (GO TO HELL)時間16年前 (2010/04/17 21:42), 編輯推噓11(1107)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI
70年代的州長 其實我是想問這是哪團的歌...哈哈 要是健身房也都放金屬樂 我就每天報到 練的比阿諾還壯.. 糾~~~竟~~ 這是哪團的歌呀~?? 感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.138.173

04/17 21:47, , 1F
旁邊有寫阿
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04/17 22:08, , 2F
靠腰 真的有寫 我耍笨了 那大家看看肌肉吧....
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04/17 22:46, , 3F
這....
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我飽了
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04/17 23:50, , 5F
剛吃完宵夜
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04/18 00:34, , 7F
幹我被刺激到了!!!今晚決定早點睡明天一早去健身房報到....
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可是那個蹲舉動作實在很危險,我之前練到膝蓋痛到無法行走
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bodyrock tv這看了令人相當汗顏啊~
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哈哈.. 一開始磅數別那麼衝啦 不然要怎麼妹含~~~~~~
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注意作史密斯的時候脊椎腰部要挺要直 好屌
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04/18 00:44, , 12F
用史密斯做蹲舉時,姿勢必須要往後坐而非往前蹲,姿勢不正
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確做幾次下來就等著膝蓋炸裂,可是重心其實不太好抓...
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其實是重心稍微往後擺,膝蓋不超過腳趾,雙腳與肩同寬
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我也有注意膝蓋不超過腳趾,但可能我練的是深蹲,結果仍...
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痛到 都彈出來了~
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狗踏
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04/22 23:33, , 18F
硬了..
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文章代碼(AID): #1BoRgjxv (RockMetal)
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