[新聞] 丁寧瑜伽嚴訓 吳忠明抖腿操肉
記者陳慧玲／台北報導
林凡、吳忠明在春節期間都嚐到不少美味年菜，年後急甩肉，特別向丁寧請益練瑜伽，丁
寧秀出船式、樹式等多樣瑜伽動作，幫助兩人縮小腹，不讓過年期間的口腹之慾在身體上
留下痕跡，雖然操得很辛苦，但林凡、吳忠明獲益良多，對瑜伽都有新的體認。
林凡尾牙抱42吋電視回家
過年前林凡忙宣傳新專輯「眼淚流回去」，沒想到電台尾牙手氣旺，竟然抽中42吋液晶電
視，開心送給外婆當過年禮物。吳忠明努力創作，今年也想出唱片。兩人過年都玩得開心
，林凡和家人去看太陽劇團的演出，吳忠明則陪媽媽享受田間生活，也和哥哥體驗「幸福
列車」之旅，隨興開車四處去玩。吳忠明排行老六，他搞笑說：「我媽比較好色，很會生
。」
過年不忌口 瘦身頻發抖
春節期間，林凡吃到外婆做的獅子頭、糖醋魚，讚不絕口。吳忠明則說：「我瘋狂愛吃甜
年糕，不吃對不起自己。」但享用美食後，最怕身材走樣，林凡看起來纖瘦，但她說：「
我最怕屁股和大腿發胖。」吳忠明則憂心說：「我的骨架大，臉也很容易胖。」
丁寧指導林凡和吳忠明瑜伽，幫助兩人瘦身大作戰，練船式動作時，腹肌、大腿都要用力
，吳忠明雙腿提高還會頻頻發抖。林凡以前學過皮拉提斯，基礎不錯，吳忠明則是初體驗
，他認為雖然很操、很累，但可重新認識身上的肌肉。
看到林凡、吳忠明領悟力強的好表現，丁寧誇說：「還好我的學生不是你們，否則我就沒
錢賺了。」
新聞來源：自由電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/feb/9/today-show4.htm
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