[新聞] 倪安東煮菜難吃 半年砍23.6公斤
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倪安東煮菜難吃 半年砍23.6公斤
2009年10月05日蘋果日報
【蔡妤閒╱台北報導】
倪安東參加第5屆中視《超級星光大道》踢館賽成名，他曾被爆過去暴肥，最胖98.9公斤，
現在75.3公斤，半年內激瘦23.6公斤，他昨透露為減肥煮番茄湯，卻煮成番茄醬，因太難
吃，乾脆「自虐」，煮少也吃少，食欲和胃口都變小了。
怕瘦到肉垮
身高178公分的他今年3月從美回台後開始減肥，每天不吃油膩食物、少吃澱粉，上2次健
身房，剛開始1個半月瘦13公斤，體重85.9公斤，之後體重數字開始停滯不前，他戒吃澱
粉，改吃奶蛋類補充營養，1天就吞6顆茶葉蛋，經紀人聽聞後嚇到，警告他吃蛋過量對健
康有害，之後他改成1天只吃菜和肉，晚餐吃少量，再配合游泳和健身房運動，才瘦到現
在75.3公斤。
他目標預計再瘦10公斤，打算瘦到標準65公斤，2星期前他開始只吃素，每天練習作瑜伽
，他說：「希望鍛鍊肌肉線條，擔心瘦下來肉都垮掉了。」他不打算參加《星光》6代比
賽，直接簽約給製作人王偉忠的金星經紀公司，目前安排上訓練課，計劃發片，他說：「
現在有空會寫歌，希望未來專輯可以有自己的創作歌曲。」
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今 75.3公斤
倪安東昨幫《星光》6代初選會站台，瘦了不少
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.190.230
噓
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