[問題] 肩墊問題

看板Violin (提琴家族)作者 (寂寞相隨)時間13年前 (2012/07/12 12:25), 編輯推噓3(307)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
看到上幾篇討論練琴左肩會痠痛的問題 其實我也會,尤其是在持續練習兩小時之後就會開始痠痛 看了下面推文後才意識到應該是肩墊的關係 我現在是用粉撲當肩墊,但自己本身脖子滿長的 所以如果放鬆夾琴的話琴頭是會稍微往下的 為了這問題我已經用盡全力讓自己放鬆 練琴時也請人幫我看左肩是否有抬高,但也都無法改善痠痛問題 所以我想會不會是因為肩墊高度不夠,所導致這個原因(?) 記得小時候用一般肩墊拉琴時不會痠痛,但也不記得是不是練的時數少 現在不用一般肩墊的原因是因為我鎖骨下方約3~5公分處有裝心臟節律器 如果用一般肩墊會壓迫到機器,所以也無法使用一般肩墊來墊高高度 我的問題是...記得有看過別人用一些比較奇形怪狀的肩墊 上一篇討論推文中也有鄉民提供網址,小魚肩墊(?) 我想問說如果想要找一些特殊的肩墊,有沒有專門在賣這個的公司呢? 可以到現場挑看自己適合哪一種類型的.. 如果網路上挑也沒辦法知道自己是不是適用這個肩墊 所以想請教一下台灣有沒有專門賣肩墊或是有很多肩墊類型的店鋪? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.153.247

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我有看過 用菜瓜布海綿 那塊黃黃方方的 捆著用
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我也是用粉撲 脖子也長 除了版友提到的 我覺得肌肉施力
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的方向也很重要喔 脊椎要拉直 或向前轉像氣功那樣的伸展
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決不要縮脖子 我想肌肉會酸痛主要是因為用的方式錯了
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菜瓜布好神奇喔 (小魚肩墊我也蠻好奇的
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我個人不用肩墊,只有一條橡皮筋加強防滑,但是要習慣就是了
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我也沒有長脖子上面的草莓哈哈,應該是練琴練太少
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換高一點的腮托?
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把粉撲綁到肩墊上調成你舒服的形狀
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07/19 02:59, , 10F
脖子較長的人只用粉撲容易受傷 不然就多墊幾塊吧
07/19 02:59, 10F
謝謝大家,我想我會先試著換個腮托試試, 畢竟墊個2~3層粉撲或菜瓜布還真不太好看XD ※ 編輯: cty7110 來自: 122.117.153.247 (07/19 08:04)
文章代碼(AID): #1F_b7LXj (Violin)
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