[問題] 小提琴右手上臂酸痛

看板Violin (提琴家族)作者 (Pluviophile)時間5年前 (2019/10/02 15:37), 編輯推噓3(306)
留言9則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
各位好 想請問練琴多年的大家 練琴一兩個小時 右上臂酸痛是正常的嗎? 這個問題我有請教過老師,對方的回覆是:這是正常的,因為我的肌肉還不習慣一直拿著弓 ??? 但我看網路上的文章跟其他教學影片, 目前看來的結果都說姿勢正確的話手不應該會酸痛 我在思考是不是老師沒有矯正我的姿勢 (我有要求過對方要加強我姿勢的矯正, 但他只有拉著我的手往對的方向去,例如讓弓維持與琴90度) 故來請教各位右手上臂酸痛是否正常? 如果不正常的話我大概需要換老師了.. 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.147.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Violin/M.1570001871.A.A7F.html

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如果初學的話,會痠痛是正常的,至於網路上說的,那
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是因為手已經習慣運弓的動作,所以才不會痠痛
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不一定是動作不對 而是不習慣 導致用力太多會用力位置不
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對 得試著放鬆
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初學,容易施力不當,或姿勢不當,造成痠痛,要先確定你
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是哪一個原因造成,如果是姿勢才要考慮換老師
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10/04 22:32, 5年前 , 7F
剛開始痠痛正常,一直痠痛就是姿勢不對
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10/08 07:56, 5年前 , 8F
我打球一個小時後 也是全身痠痛 有運動有痠痛是正常的
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10/12 12:24, 5年前 , 9F
哪裡正常 痠痛代表肌肉纖維破損撕裂 提琴沒有那麼激烈
10/12 12:24, 9F
文章代碼(AID): #1Tb5FFf_ (Violin)
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