[音樂] 須實行才能見效的基礎發聲教學

看板Vocal (聲樂(人聲演奏))作者LACENI (=YATEN~)時間18年前 (2007/02/24 18:26)推噓0(0推 0噓 1→)

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［前言］小的不才也想斗膽分享一篇學唱歌之後的心得（或講義之類的東西）其實這篇東西我之前有私下流傳給朋友們過，但是不好意思公開張貼，因為我歌唱得並不算太好，組團的經歷也很淺… 我本身之前因為態度不好or程度、音色、個性太悶、style、外貌、性別、很衰等種種因素前前後後應徵過沒有40團也有30幾團，進練團室試唱的則是沒有25次也有20次，但是最後卻都只領了便當就…（我家御便當已經堆得跟山一樣高了>_<）於是我才知道自己的實力真的糟到某種境界了，動了想去從頭開始學唱歌的念頭。（其實我16歲的時候就有找卡拉OK班老師學過，也花了很多錢，　但是沒碰到嚴格教學的老師啊.......*茶*）啊不囉唆了，以下直接貼我這近一年來斷斷續續學唱歌以來的心得… 下文所述若有與板上各位高手Vocals的觀念或習性有所差距，還請多包涵<(_ _)> （比我厲害的人真的都不用看了啊，這是給新手看的XD）畢竟以下幾乎都是老師教給我的東西，我寫出來的內容不過是依樣畫葫蘆罷了。且以我的程度不可能知道哪些是對的、哪些是錯的… 只是老師教的東西真的帶給我很大的進步喔！廢話不多說，直接貼文。 ==================================主題分隔線================================== ［本篇］基本上正確的發聲方式，感覺聲音是不能卡在喉嚨部位的，而是要把聲音往上推進唱到眉心之間、甚至是額頭或頭頂部位（這我也唱不到|||）無論真音假音，這都是很基本的概念。因為卡在喉嚨部位，對於想有發展性的主唱而言會成為致命傷，唱久了喉嚨會壞掉。至於唱歌的基本方法的話… 依照我老師指導的，練力度就是要練好腹式發聲方法，反正一切的基礎都在腹式發聲方法要說的話其實也是很抽象的事情，但是我盡自己所知描述一下好了：其實唱歌的原理，是一種呈現環狀的循環氣息的模式感覺氣息吸進體內，然後吸滿到氣息上升至眉心部位，再藉由身體的器官共鳴發出聲音而且呼吸之後將氣息送至眉心的「Timing」要抓得準，氣上去了聲音就要馬上送出來（根據老師的說法，不這樣做的話，至少高音就無法用真音唱上去）然後再放鬆，吸下一口氣唱下一句歌詞，這吸氣、送氣與發出歌聲之間的一來一往必須成為一種環狀「循環氣息」的模式吸氣時下腹部要縮起來（而且要縮緊），而不是漲起來，這個倒是要經過些時間訓練（↑所以在這方面需要仰臥起坐訓練下腹部的肌力）然後用上腹部支撐吸進體內氣流，靠著上腹部的力量把氣流送到眉心共鳴區（↑所以需要鍛鍊上腹部）這樣發出聲音至於「鍛鍊上腹部肌肉」這點，可以去體育用品店買滾輪(一個150~250)，然後站著用滾輪練習就能練到上腹部或者自己在家坐、或躺在床上，雙腿伸直抬起來，然後慢慢放下（也可以伸直抬起來一段時間再放下這樣訓練）身體差不多呈現V 字狀態，或呈現直角的字型；這動作困難，但對訓練上腹肌絕對有效。也可以自己找其他的方法練上腹部，像我自己最常把雙腿伸直到至少45～90度再開始做仰臥起坐Orz （↑覺得光伸直很無聊就亂發明自分流仰臥起坐。）訓練腹部肌肉不可偷懶，否則丹田不會有力。我自己還滿常偷懶的，並沒有天天鍛鍊腹肌，只有天天上PTT XD 但是真的要做仰臥起坐＆躺在床上抬腿放下的話，我一晚加起來可以做500~ 600個都沒問題...（不可能一小時內做完）即使如此老師還是說我腹部肌肉不夠結實，而且我覺得他說的是對的 (汗) 同時，唱歌之前「吸氣的時候」下腹部要盡量放鬆，不放鬆的話氣就吸不滿但是在發出聲音的時候，腹部是必須保持緊緊縮進去的狀態所以這方面要拿捏得好必須經過長時間練習。而且唱歌這種東西是需要靠身體很多小細節互相配合，才能達成的至於那些小細節，還是請老師指導會比較正確我自己一時沒有辦法指出該注意的小細節大致是哪些我老師教我發聲的時候，都是讓我背靠著牆壁，下巴抬高，手壓著下腹部這樣練習而且肩膀要自然地稍微向後放，可使得胸腔擴展，吸入體內的氣息會比較多聽老師說，只要持續且經常練習此基礎發聲法，可使聲線更有空間感（改善缺陷）。 EX: 原波… === ［ＯＳ1］另外關於高音低音這點，唱低音的時候其實整個共鳴的重心也是得盡量擺在眉心部位而不是因為聲音低就仍然把聲音重心停留在喉嚨或位置較低的臉部。如果你唱低音時沒將重心擺在眉心或者額頭的部位，那麼，一來這並不是正確且悅耳的聲音（邊唱邊聽聽不出來，聽唱歌錄音檔才會知道）二來，等到低音轉高音的時候，你唱出來的兩種音域的音色會有差異，聽起來會有突兀的感覺。而且唱低音的時候身體絕對要放鬆，身體不夠放鬆，低音就出不來。還有唱歌的時候口型也很重要，嘴巴若張得不夠大(*)（即：歌詞母音子音口型沒有做出來），真音就不會有力，應該是因聲音都給悶在嘴巴裡面了。而且低音也會發不出來，因為唱低音時主要是靠口型張大來帶出聲線。（*：此指「自然地張大嘴」，嘴張大時脖子及下巴不能感覺緊繃，一緊繃聲音就不正確） === ［ＯＳ2］至於爲什麼我老師一直強調「聲音的重心要集中在眉心、額頭、頭頂」部位？這點依他的說法，聲音的共鳴位置之所以重要，是因為： 1. 共鳴位置正確，音準才能維持在正確的音符之上 2. 共鳴位置正確，才能發出音色明亮且音量足夠的聲音，　而不是悶在喉嚨及臉部其餘部位的暗沉、沒有亮度、且音量不足的聲音 3. 能保護聲帶以及喉腔、肺泡（我記得他是說肺泡）部分不受到肌肉拉扯的傷害 4. 第一天上課忘記帶錄音機，我忘了orz 5. 同上 === ［ＯＳ3］唱歌時若覺得自己發出的聲音只是一大堆喉音的話，那麼，可藉由嘴唇振動「噗嚕噗嚕噗嚕」的發聲練習來練習如何找到正確的聲線。這種動作說難不難，但不熟的人一開始要抓到訣竅也是有點問題… 基本程序就是：嘴唇放鬆、身體放鬆　 →把主要目的放在「把聲音發出去」這點上面來發聲（基本音階級進發聲）　 →嘴唇開始振動… 做這發聲練習時只要讓聲線順其自然即可，不需要考慮聲音有沒有眉心的共鳴，即使覺得聲音的位置很後面也無妨。由於這發聲練習主要的目的是放在「把聲音發出去」這點，因此盡量不要把重點擺在吐出很多氣來讓嘴唇震動上面（這有點難…）練習一段時間之後，可試著讓吐出的氣息收斂一些，試著讓嘴唇振動的音量減小；總之此練習的目的應該就是：讓歌者本身藉由嘴唇振動發聲法、感覺練習時喉嚨及身體各部位的狀況，才知道該用什麼「方法」（或該說：該用什麼身體狀態？）唱，出來的聲音才是對的。 === ［ＯＳ4］唱國語或西洋歌時，（或日文歌時，但是日語母音發音位置跟國語或西洋歌有差別…）可藉由所謂「五母音」發聲法來使共鳴音色更響亮、唱出的每句歌詞都更具有立體感，而不只是每唱一句歌就帶過去，但是聽起來整句歌曲並沒有什麼重點，音色也不夠響亮。我的老師教的是：唱A(ㄟ) E(一) I(哎) O(毆) U(You) 唱Ａ時：主要共鳴點擺在顴骨 (及眉心) 唱Ｅ時：主要共鳴點擺在眉心唱Ｉ時：主要共鳴點擺在鼻樑 (及眉心) 唱Ｏ時：嘴型做出唸Ｏ的嘴型，共鳴點仍在眉心唱Ｕ時：嘴型做出唸You的嘴型，共鳴點仍在眉心仍以音階級進法來發聲，且一口氣唱足五個音（順便練習氣息的控制）；且唱最前面的「ㄟ」與「一」時不可一下子洩出過多的氣息，以免唱後三母音時聲線後繼無力…（其實這個原波也做不好）個人建議：若練習時感覺出第一個「ㄟ」並不是正確的音色（共鳴點沒到顴骨部分）就應從頭練習，否則那個音的共鳴有點難抓，每次練習都打混帶過去對唱歌並沒有幫助。 === ［後語］我老師對於基礎發聲看得非常重要，他認為基礎發聲若做不好，就不可能唱好一首歌。其實我能理解為何我老師會重視基礎發聲，以前我學鋼琴的時候，鋼琴老師也是給我用童謠跟指法練習，訓練了約四年才開始彈有深度的曲子，所以我完全能接受重視基礎這種概念。唱歌真是很抽象的東西，其實最後仍然建議直接燒錢找老師指導，如果真的有心想進步的話自己摸索是比較緩慢，而且沒有很高的天份是摸不著核心的而且要多打聽一下應該找哪個老師，這種事情不能馬虎或看誰上課的價錢比較便宜就找誰。因為就算自己看了書上的描述練習，唱出來的也「可能」永遠不會是正確的。畢竟書上的描述只是一種紙上談兵的模式（就算那些描述都是正確的）只是一種轉化成文字的理念傳播。唱歌這種事情，以我自己的經驗來看… （我的profile: 天份普普、音質勉強可以聽、理解能力不是很好、懶得練習…）要是沒有人指導跟督促的話，首先，會往一種錯誤的方向發展卻不自知，是肯定的說白話就是自己唱歌是可能有一定程度，但是怎麼練都覺得某個地方永遠不知道該怎麼改進才好，然後身邊懂音樂的朋友也永遠覺得你的歌唱有很大的瑕疵。像是「腹式發聲」這種概念自己看著書上寫的照著練，聲音非旦不一定會唱對，也可能永遠唱出來都錯誤的如果理解能力不好的話，自己看書練習可能永遠都唱不對因為我自己本身去學了幾個月，也盡量做到經常練習發聲，但是上課的時候也總是被老師說發出來的聲音完全不是正確的聲音（指真音，有時我覺得自己唱的是真音，但老師認為我唱的是喉音、或假音、或氣音）還有，我現在的歌唱老師有個理念跟我是相同的：他認為Vocal 也是一個樂器，所以要真正進入唱歌的領域（而不是一般人的哼歌）也是需要學習的，就跟吉他BASS鼓等樂器也是需要找老師指導一樣。我跟我的老師都認為，一般人如果真的有心想在樂團界發展出什麼東西，或對於唱歌有執念的話，還是得找人指導才能突破瓶頸。當然不否認有些特例可以靠自學成功，但是至少我本身不是那種人，我沒有那種天份。 ==THE END== -- ＰＳ.：找Vocal 老師必須多打聽幾個樂器行，否則我前陣子發現我的老師在西門某店一堂課要價NT 1000… 我本身在南京東路某店學，一堂課只有(囧)NT 900 -- 3/25(日)『GLAMOROUS SCREAM』日系樂團小型聯合Live in 阿帕808 (敲鑼打鼓~~~) 預售票NT 170，現場票NT 220，PM5:00表演正式開始。參與樂團：蕊樂團 MIX-UP LEC'S LS歡樂團 UgLY ENVISAT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.210.96 ※ 編輯: LACENI 來自: 123.192.210.96 (02/24 18:50)