[問題] 肺活量

看板Vocal (聲樂(人聲演奏))作者 (寂靜.不說)時間17年前 (2009/03/31 01:10), 編輯推噓1(100)
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除了跑步、游泳之外 還有適合練肺活量的運動嗎? ps.跳繩行不行? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.141.223

03/31 13:47, , 1F
跳繩OK阿!不過要持續哦!仰臥起坐.伏地挺身也OK!
03/31 13:47, 1F
文章代碼(AID): #19qFqFrU (Vocal)
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