[問題] 急救

看板Vocal (聲樂(人聲演奏))作者 (高)時間16年前 (2009/08/20 17:26), 編輯推噓5(505)
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一個禮拜後要表演 喉嚨卻緊緊的 不太舒服 可以要用什麼方法讓喉嚨趕快恢復 喝中藥然後多休息不大叫麻 還有沒有別的撇步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.192.239

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純蜂蜜水?
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吃飽睡飽多喝水
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多睡覺 多喝水 注意電解質
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規律的作息
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多喝溫水 規律的作息 重鹹油炸少吃
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聲音的話每天還是要稍微開一下 不然當天會不好掌握
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自己聲音的狀況
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身體狀況調整好 如果說要外界藥物
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我知道有種藥"喉福"挺好用的 可以去西藥房問問看~
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08/22 14:07, , 10F
少抽一點菸?
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文章代碼(AID): #1AZHRSPV (Vocal)
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