Re: [閒聊] 關於頭痛
※ 引述《MadMask (愛弓涼)》之銘言:
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言:
: : 跟小崩友就可以踢啦
: 可我只在客廳踢
: 這也沒啥運動量TT
還是要去戶外曬太陽補充鈣,免得骨質疏鬆
: : ji3yk3ia7rm,62k6mp4j2/4ux;4cp3284
: : 我怎麼覺得運動量很大,奔吃
: 高中時常打.都不會流汗或累(以我這殘弱的體能都這樣了.可見運動量極低)
: 我此生的運動量只存在國小時代.每節下課十分鐘與午休
: 都衝去操場踢足球
: 國中大家都打籃球.我不愛也不會打.自此之後就可算0運動量了
: 所以大學時的體育課.全班長跑.我ㄆ的比女生還慢.最後一名.後面路程都用走的
就玩自己擅長或有興趣的活動就好
我球類都沒有特別擅長(高中有段時間籃球還算準)
大學時發現喜歡做重訓可以激發腦內啡,而且過夜的妹仔還會稱讚有肌肉
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