Re: [閒聊] 關於頭痛
※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: ※ 引述《MadMask (愛弓涼)》之銘言：
: : 可我只在客廳踢
: : 這也沒啥運動量TT
: 還是要去戶外曬太陽補充鈣，免得骨質疏鬆
小含補充很多鈣
: : 高中時常打.都不會流汗或累(以我這殘弱的體能都這樣了.可見運動量極低)
: : 我此生的運動量只存在國小時代.每節下課十分鐘與午休
: : 都衝去操場踢足球
: : 國中大家都打籃球.我不愛也不會打.自此之後就可算0運動量了
: : 所以大學時的體育課.全班長跑.我ㄆ的比女生還慢.最後一名.後面路程都用走的
: 就玩自己擅長或有興趣的活動就好
: 我球類都沒有特別擅長(高中有段時間籃球還算準)
: 大學時發現喜歡做重訓可以激發腦內啡，而且過夜的妹仔還會稱讚有肌肉
以前完全沒在運動
只有遛狗時有散步
後來有開始走淺山步道
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精靈射手 人類射臉
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