[新聞]藝人談養生 劉德華30年不碰冷飲毅力最驚人
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NOWnews今日新聞更新日期:2009/08/22 00:42
記者李玲玲／綜合報導
藝人大談養生！ 劉德華30年不碰冷飲毅力最驚人
日前，綜藝節目《周五8點黨》，找來藝人大療養身經。何妤玟因勤練
瑜珈，不只身材變好，對於飲食也相對注重。節目中，胡瓜也透露劉德
華的養生撇步，就是30年不喝冷的跟甜的飲料，堪稱毅力最驚人。
養生話題，在近年來越來越受到重視。現在不只要吃的養身，連心理也
要養身，才能真正活的健康。日前，中視節目《周五8點黨》，找來藝人
大談養身經。
藝人何妤玟，因為勤練瑜珈身材越來越好，對於飲食養生也很注重。在
節目上，她還特地送新出的瑜珈書給瓜哥，也透露自己過去這兩年休息
讓心情平靜，如果災區民眾有需要，她很樂意前往災區提供一些能夠讓
心靈平靜的方式。
藉由瑜珈伸展的動作，穩定心情，可以陪災民走出憂鬱。不過何妤玟雖
然瑜珈練出心得，廚藝知識卻是白痴，在快問快達中幾乎每題都錯，慘
遭主持人瓜哥噴乾冰處罰。
主要以介紹吃喝玩樂的節目《周五8點黨》，來賓卻一個比一個還養生。
不老玉女方季惟吃素多年，皮膚依舊好得嚇人。方季惟說自己在家吃素，
出外就隨意，只要方便就好。但她也不否認長期吃素的體質，的確讓她
看起來神清氣爽。
另外，被小S形容成鬼娃娃的歡歡，透露自己的養生祕訣就是「不要吃多，
但要吃得精。」因為身體獲得需要的養分，自然能夠活得健康。反觀吃了
兩個月減肥餐的瓜哥，提到在賑災晚會遇到劉德華，當場問了劉天王養生
祕訣，劉德華只對他說：「你相信嗎？我三十年沒喝過冰的和甜的飲料了！」
果然天王不老，還得要有堅強毅力！
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