[問題] 手因為練琴有點拉傷
昨天練團之中，右手手背靠近手腕處就開始刺痛了，
有點像是，
手酸到一個極限但是不理他繼續撐之後會有的刺痛感。
可是沒有辦法，我們團的歌稍快又是一直跑四連音或三連音
我想說自己一定要能撐到一個小時上（正常跑歌）
昨天練團情況不錯
拍子穩漫多的而且速度也沒有掉 就這樣跑歌修歌跑歌修歌
兩個小時，他一直在痛
可是我以為只是「很酸」，而且也沒有太嚴重的掉拍所以我就沒理他
後來我們鼓手說有可能是運動傷害（只有某一個點特痛）
所以回家冰敷了一下
今天早上起床..........稍微轉了轉手
妖壽好痛！
......手背的那個點好痛，連帶他拉到的肌肉也在痛
所以手背有1/2到1/3的面積好痛
只要擺上彈琴的姿勢就好痛..........
請問這樣休息一兩天會好嗎？？
拜託真的好可怕，星期三就要表演了今天給我搞飛機.....
整個心情就好差>'<
我是女生，本來肌肉就沒那麼多，會不會是欲速則不達......||||b
請問有人有過這樣子的情況嗎？
怎麼處理會比較好？？ 謝謝幫忙啊>////<
我一定得讓他星期三前好啊......不好也得好.....
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