<國際體適能教練證照學科考試輔導班>

看板dance作者Julian.時間19年前 (2006/12/02 02:01)推噓0(0推 0噓 0→)

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中國文化大學推廣教育部－<國際體適能教練證照學科考試輔導班> [課程介紹] 匯整三大國際體適能證照之指定教本內容，配合學科考古題測驗；讓體育、物理治療、健康休閒相關從業人員能得心應手面對所有體適能學科考試。 [教學內容] 匯整ACSM、ACE、NSCA三大國際體適能證照之指定教本內容，從中萃選一般體適能證照學科考試重要內容，配合學科考古題測驗；讓體育、物理治療、健康休閒相關從業人員能得心應手面對所有體適能學科考試。一、運動生理學與相關科學（一）生物力學：基礎名詞、骨骼關節、主動與拮抗肌。（二）能量代謝：無氧及有氧系統、運動後回復。（三）肌肉運動生理：肌肉解剖與收縮、短長期適應、疲勞與停止訓練變化。（四）呼吸循環運動生理：心臟、肺臟、循環解剖與收縮、短長期適應、停止訓練變化。（五）環境與運動生理：高山、冷、熱（六）步態分析。二、健康評價與運動測驗、緊急救護（一）健康評價：危險因子分級與運動限制。（二）運動測驗：休息、體組成、心肺適能、肌肉適能、柔軟度測驗、測驗中止、特殊族群考量。（三）緊急救護：運動傷害與醫學緊急事故處理。（四）運動生理學與相關科學模擬考三、人類發展與老化、病理生理學與危險因子（一）人類發展與老化：心肺功能、骨骼肌肉功能、柔軟度、體組成、體溫調節、賀爾蒙（二）老人與小孩運動生理（三）病理生理學：COPD、CAD、高血脂、糖尿病、高血壓、骨質疏鬆症。（四）健康評價與運動測驗、緊急救護模擬考四、運動處方與計劃實施（一）運動處方：一般考量、老人、小孩、氣喘、COPD、CAD、關節炎、高血脂、高血壓、骨質疏鬆症、糖尿病、免疫性疾病、孕婦。（二）運動計劃與實施：一般運動原則與危險動作。（三）人類發展與老化、病理生理學與危險因子模擬考五、營養與體重管理、代謝計算（一）營養學：營養素與卡路里、增補劑（二）體重管理：女性三症、肥胖、運動表現、增重（三）代謝計算：評估每日攝取量、代謝計算（四）運動處方與計畫實施模擬考六、總複習測驗（一）營養與體重管理、代謝計算模擬考（二）總模擬考（三）模擬測驗複習檢討 [授課師資] 羅盛安老師國立體育學院運動保健學碩士美國運動醫學會(ACSM)　體適能教練認證美國運動醫學會(ACSM)　運動指導員認證洽詢電話：(02)2700-5858 分機1或分機8233、分機8225、分機8229 【指定上課書目】 *ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription 7th *ACSM’s resource manual for guidelines for exercise testing and prescription 5th *運動生理學：體適能與運動表現的理論與應用，台北：藝軒更多資訊請參考 http://scedna.sce.pccu.edu.tw/webmarketnet/pay/ClassDetail.aspx? DispId=0606&ClassId=0KI495120 (兩段連起來) -- ○ Origin: 新竹教育大學風之坊﹝bbs.nhcue.edu.tw﹞From: 220-136-233-146.dynamic.hinet.net