[其他] 蹲著時如何避免膝蓋痛
應該是我姿勢或用力方式不正確，
最近在學習需要蹲馬步的舞
老師都會要求蹲低才好看
類似這種：
http://www.youtube.com/watch?v=B5e2YS4_3Fo#t=1m36s
結果回家膝蓋都會痛QQ
很怕受傷
想請教是有什麼訣竅嗎？
謝謝:D
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