[請教] head isolation
1分47秒開始,那個像印度舞般左右平移頭部的動作,
我怎樣都做不來 :~
請問是我天生頸椎體質問題嗎?
還是我只是還沒開竅,總有一天我某個關節會覺醒?
...那要怎樣讓它覺醒呢?... >"<
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推
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