[課訊] 動物流假日班 10/24 下午（臺北古亭）
《是舞蹈，是體操，也是健身》
Animal flow (動物流) 是一種新興的運動方式，不需要器材，藉由自己的身體重量，隨
時隨地 FLOW 起來！
《趣味橫生的舞蹈健身》
Animal Flow透過模仿四種動物的特色，包括獸（Beast）、蟹（Crab）、猿（Ape）、蠍
（Scorpion）發展出基本型式動作和變化，除了能加強核心穩定、脊椎靈活度和本體感覺
外，其中豐富的面向變化帶來獨特的空間感，因此練習過程充滿樂趣。
《動物流假日特別班》
好時良身週六下午 15:00-16:30 的動物流特別課，快快報名起來！
https://housoma.com/ani-flow-w001/
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