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討論串[問題] 腿變粗了
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#1
[問題] 腿變粗了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者redguava (redguava)時間20年前 (2005/03/10 16:56), 編輯資訊
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喜歡跳熱舞. 但是小腿容易變粗. 不希望小腿再變粗啦！！！！. 練完舞之後. 大小腿肌肉很酸痛. 有什麼軟膏、護膝之類的東西. 建議使用嗎？. 或是按摩、泡熱水、抬腿…. 要抑制腿變粗和緩和酸痛的. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.25.118.
#2
Re: [問題] 腿變粗了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Jedic (真誠的勇者)時間20年前 (2005/03/10 17:06), 編輯資訊
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那是因為運動過程不有氧. 越不有氧的運動越容易疲勞酸痛. 但也越容易長肌肉. 不知道你是怎麼練舞的. 所以很難說. 通常是練地板才比較會這樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.66.87.212.
#3
Re: [問題] 腿變粗了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者witness.時間20年前 (2005/03/11 02:01), 編輯資訊
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※ 引述《Jedic.bbs@ptt.cc (真誠的勇者)》之銘言：. > ※ 引述《redguava (redguava)》之銘言：. > : 喜歡跳熱舞. > : 但是小腿容易變粗. > : 不希望小腿再變粗啦！！！！. > : 練完舞之後. > : 大小腿肌肉很酸痛. > : 有什麼軟膏、護膝
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