[討論] 關於練琴手痠的問題
關於大家常常討論得沸沸揚揚的 " 練琴時手痠的問題 ”
希望能讓大家聽聽我的意見 或者可以大家一起討論
我的鋼琴老師（超過二十年的教學經驗）
常常對我說 從練習哈農裡面的內容時手腕與手肘部分就要練習放鬆了
另外她以前也是因為練習的時候太求速成 導致手臂處於長期緊繃狀態
所以手就這樣受傷了
所謂手臂處於長期緊繃狀態就是 練琴的時候常常會出現的痠痛感
我自己也是太求速成 練習蕭邦的幻想即興曲連續十六分音符的那段時
就讓我的手也受傷了(xd老師才跟我說要小心的說)
不過我建議大家 如果真的手臂會痠痛的時候千萬不要硬練
因為真的會讓你以後的手臂痛不欲生
就像我現在一樣 稍微吹點風就會痛得不得了
另外 如果大家真的練習哈農練習得受不了
那我建議可以去買 " 布爾格彌勒 " 的練習曲集
裡面倒是有不少可以練習的技巧
當初我的老師也是選用這本來當作我的教材
希望對大家有幫助
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