[討論] Kenny Werner的Effortless Mastery
最近老師常常叫我要練習放鬆
跟朋友討論才覺得其實放鬆真的是超級困難的一件事
朋友推薦一本書叫做Effortless Mastery
是一個鋼琴家寫的
我的朋友非常熱愛詠春拳 還有太極
他說基本上彈鋼琴很多地方就像打拳一樣
要身體放鬆 利用地心引力去幫助你達到最大的功效
這邊有這本書的資料
http://www.amazon.com/Effortless-Mastery-Liberating-Master-Musician/dp/156224003X
還有youtube上面也有放教學影片
http://www.youtube.com/watch?v=GX-Pw4dSbCg
不曉得大家都是怎麼練習放鬆的呢？
我覺得好難喔！！！
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※ 編輯: reneeychou 來自: 140.112.165.131 (06/03 11:36)
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