[問題] 我的手在痛!!
我是烏克麗麗新手，
最近練的比較勤，但是發現手肘變的很疼痛
左手折起來或是壓內側手肘骨頭的點都很不舒服，
去看了醫生，醫生說這叫高爾夫球手肘。
我猜是練烏克練的，可能是我的姿勢不對，很怕之後會復發。
想請問大家這樣的話我需要買護肘嗎?還是應該要買護腕?
大家又是怎麼預防練習時的傷害呢?
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