[分享]肩頸痠痛好糾纏！肌貼無效？我還要貼嗎？
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類型∣運動傷害、運動訓練、運動防護
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聊聊∣
肩頸痠痛好糾纏！肌貼無效？我還要貼嗎？肌貼能舒緩肩頸痠痛？
90秒讓你學會超實用肩頸肌貼貼紮法
肌內效貼布聲稱可以支撐受傷的關節與肌肉
並藉由貼布將皮膚提高來增進血液與淋巴循環，
進而降低疼痛 並有「神奇貼布」之稱
而近期的整合性分析研究指出 目前肌內效聲稱的效果，多數還是尚未被證實，
或是即使有效果，但效果的臨床意義不大
肌貼無效？我還要貼嗎？肌貼能舒緩肩頸痠痛？
今天卡卡帶你一起來解惑！
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