[分享] 生小孩之前做過最值得的五件事

看板youtuber (影音平台討論)作者satanangel (*＊Play-Off＊*)時間4年前 (2020/06/24 09:50)推噓0(0推 0噓 0→)

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頻道名稱∣賴媽的主婦生活連結∣ https://www.youtube.com/channel/UCKvstUS2DSy2dSeIbrYfrCg 類型∣二寶媽+職業婦女物理治療師的生活分享推薦影片∣ 生小孩之前做過最值得的五件事 https://youtu.be/zUKmszMEgo4

聊聊∣ 1.健身！重量訓練！你永遠不知道你何時會背著12公斤的幼兒兩手提滿了東西然後還要爬上四樓的家肩關節肌群二頭肌、核心、臀肌、股四頭拜託練好！尤其二頭肌真的非常非常重要之前我重訓有練到一手可舉9公斤的啞鈴然後每天需要背小孩上下樓的媽媽深蹲拜託必練而且最好練到蹲舉、硬舉我健身兩年多生兩個95%體重的小孩目前都沒有閃到腰或是肌腱發炎過有多的時間再作有氧增加肌耐力、心肺耐力給大家參考一下 2.深度國外旅遊尤其是遠的國家的自助旅行雖然我去過的國家也不多但前幾年去了法國自助旅行兩週真的非常美好的一段回憶到現在如果真的有小孩我應該沒辦法放心地玩這麼久我第一胎有請半年育嬰假快結束的時候有跟老公去東京玩了三四天結果我才一把孩子送去婆家一關上門我就大哭根本捨不得...... 會一直想他好不好沒見到媽媽有沒有哭開不開心睡得好不好長輩顧得累不累... 整個人在日本如行屍走肉一般 3.搬家原本是住夾層套房空間小但主要是有樓梯並且沒有圍欄非常不適合小孩住... 後來搬到室內三十幾坪的房子之後真的很寬敞看到兄妹在追逐跟爸爸玩捉迷藏就覺得非常值得（爬四樓一點也不是個缺點） 4.換一隻好手機（錄影拍照很重要）因為你會每天一直拍照或錄影手機畫素現在都不錯容量一定要夠大啊記得用google相簿隨時備份（可以無上限）我懷第一胎的時候換了哀鳳七+ 128G 那時還堪用但後來也滿了去年換了哀鳳11 256G 5.結交同時期的媽媽朋友如果你身邊都沒有當媽媽的朋友你心裡有苦水很難找到人傾訴可以一起討論寶寶的成長里程碑、吃什麼、玩什麼非常非常重要！！！甚至一起帶寶寶出來走走都會比你自己一人和寶寶每天綁在一起好很多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.61.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/youtuber/M.1592963418.A.1CD.html ※ 編輯: satanangel (101.10.61.43 臺灣), 06/24/2020 09:50:44 ※ 編輯: satanangel (101.10.61.43 臺灣), 06/24/2020 09:58:30 ※ 編輯: satanangel (101.10.61.43 臺灣), 06/24/2020 09:58:55