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[分享] 30天腹肌挑戰｜DAY12｜再忙碌都能做！7mi

看板youtuber (影音平台討論)作者 (猴子)時間4年前 (2020/12/13 10:44), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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頻道名稱∣卡卡的動滋動滋 連結∣https://youtu.be/Lao7LbyClL8
類型∣運動傷害 推薦影片∣https://youtu.be/Lao7LbyClL8
聊聊∣ 30天腹肌挑戰｜DAY12｜再忙碌都能做！7min核心運動必備清單！ 今天是30天腹肌挑戰計畫的第十二天 每個動作30-45秒 動作間休息15秒 總共8個動作 你準備好了嗎？ 那我們就開始囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.53.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/youtuber/M.1607856243.A.3BD.html
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