[分享] 拉單槓好輕鬆？｜只要1招讓妳拉起第一下
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣https://youtu.be/jyCI-AuLem4
類型∣運動傷害
推薦影片∣https://youtu.be/jyCI-AuLem4
聊聊∣
拉單槓好輕鬆？｜只要1招讓妳拉起第一下引體向上！｜你也可以做得到！｜反向划船｜
TRX｜彈力帶｜
如果說深蹲是下半身的動作之王
那麼上半身的動作之王就非引體向上莫屬了
不僅是女生
就連大部分男生都沒辦法完成一個標準的引體向上
這個男生做了沉默 女生做了流淚的動作
今天1招讓妳拉起第一下引體向上！
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