Re: [發問] 找一篇文章
話說我去盧原作者再把文章交出來…(被毆)
----------------------------------正文開始--------------------------------
關於鼻子過敏 過敏原有很多種 每個人的過敏原也不同
我也是個過敏兒 從小到大 飽受留鼻涕 眼睛癢 鼻腔紅腫 狂打噴嚏 嚴重時鼻腔內紅腫
到無法呼吸....種種狀況 講話講到一半就開始流眼淚<===卻無法控制
當初自以為是花粉症: 花粉症其實不單是指因為花粉引起
而是花粉的分子比灰塵來的小很多
當空氣中充滿分子細小的過敏原時
患者即刻會產生過敏現象
如:噴嚏打不停 眼睛紅腫 發癢 流眼淚 鼻腔紅腫...等等
又因發病時期常在季節交替時(春秋居多) 故稱花粉症
(以上是記憶 專業的還是去辜狗吧XDrz)
某天在電視上看到醫師談到過敏性鼻炎的問題
如果說想要確定自己過敏的來源 長期有過敏現象的人 還是建議去做個檢查
但節目中也有提到"如何預防" 我想最重要的是如何預防吧!!!
所以分享一下我的經驗
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一: 過敏原不外乎是讓你產生過敏現象的來源 目前醫學統計共有一百多種(細分)
但最常見的是 灰塵 塵蹣 溫度變化....等等
當過敏原進入到鼻腔時 會開始分泌黏液 鼻涕 以保護鼻腔 並阻隔過敏原再進入至
呼吸道
二: 隔離過敏原: 戴口罩
進出溫差大的空間 發生過敏 下次就記得戴口罩
在一個地點開始發生打噴嚏的現象 就先帶起口罩 降低症狀
三: 請好好保護你的鼻腔
1.發生過敏 肯定是噴嚏狂打 鼻涕長流 :
要打噴嚏的時候 可以用手指輕壓鼻翼兩側 將鼻孔合閉 噴嚏小力一點的打
因為用力的時候 更是會刺激到鼻腔微血管 黏膜 而分泌更多的黏液
2.擦鼻涕注意 只擦"流出鼻孔的鼻涕"
因為衛生紙對於已經受傷的鼻腔內微血管 算粗的 建議不要直接使用衛生紙清鼻腔
如果很爽快的用衛生紙 挖 擦 來清理鼻腔
事後 過敏的人還是會繼續過敏
而且 若是再傷及"修復中的微血管" 只會導致 鼻涕一直流的現象 這是因為黏液
具有保護作用 所以不建議"徹底的清理鼻腔"
3.擦鼻涕建議使用濕紙巾 可以先將濕紙巾的水擰去一點
擦拭鼻孔周圍 或者 輕輕的清理鼻腔 (鼻孔跟鼻腔不要搞混了唷)
4.也不要揉鼻子 因這也會破壞微血管 總之微血管一但受到刺激 破裂
就會分泌黏液 這裡又回到第1.2點參考
(註:還是留點鼻液比較好 多多少少有保護作用 阻隔過敏原侵入鼻腔.呼吸道)
5.若是溫差變化 也會導致過敏現象 更是應該保護好鼻腔 因為此類型的微血管
比起正常人來的薄 很容易破裂的
我就屬於這種 連開的冰箱也會飽受折磨 所以有很長的一段時間
都是帶著口罩的
(想當初在補習班上課也是 眼淚一直不能自主地流 帶著口罩上課
老師說:同學!!上我的課有這麼感動嗎?! ) z( ̄0 ̄")z
所以進出有溫差的空間 就會先戴口罩
(註:不要等到過敏症狀嚴重才開始戴口罩 應該一開始就要戴了)
6.還有不要亂剪鼻毛!!! 要修鼻毛的 就修露出鼻孔的就好
鼻毛也是保護鼻腔的捏~~~~~ 把鼻毛修光光了 活該!! XDDD
7.如果已經發生 眼睛紅腫 發癢 流眼淚 可以使用濕毛巾敷眼睛
至於是冷熱毛巾 看個人 情況 我就無法使用熱毛巾 因為熱度散去之後
我的鼻腔 又要受到一次溫差變化 而開始打噴嚏
再者 鼻腔內過敏嚴重(紅腫)時 這是因為鼻腔內為了排除過敏原 修復微血管
而發生的衝血現象 可以使用(冷)濕的毛巾 敷著 減緩衝血現象
不要使用熱毛巾了喔~~~要不然衝血會更嚴重
8.以上 總之 "好 好 保 護 鼻 腔 !!! "
--
希望我愛的人健康 個性很善良
大大手掌能包容我 小小的倔強
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.112.3
※ 編輯: VJ2004 來自: 59.120.112.3 (06/26 11:33)
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