[Live] 5/18實況文
2015/07/18(SAT.)
啤酒喝了會胖?????喝酒會致癌??????
歐洲臨床營養學期刊一篇研究發現
喝啤酒跟肥胖的關聯非常微弱
而且啤酒的熱量還比果汁低
酒精濃度4.5%的啤酒熱量約104卡
相同容量的柳橙汁卻要150卡
除此之外啤酒能幫助身體代謝
促進腸胃蠕動阻饒身體吸收脂肪
規律而適量喝啤酒者的體重通常比不喝啤酒的人輕!!!!!!!!!!!!!!!!
食品和化學毒物學雜誌則指出
啤酒中的矽能減緩體內的金屬堆積
適量飲用能預防阿茲海默症!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不過啤酒的一切好處皆建立魚適量的前提之上
每人每天不宜攝取超過500c.c.
也就是一罐半的鋁罐裝啤酒
飲酒過量酗酒會讓妳酒精中毒
引發心血管疾病或癌症
尤其邊喝邊配高油高鹽的下酒菜更糟糕!!!!!!!!!!
所以適時的喝一點是好的喔!!!!
不過未成年請勿飲酒
飲酒過量有害健康喔!!!!!!
今天節目預告:
1. 心海方向盤/成語大觀園
2. 我說你猜
3. 音樂猜猜猜
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難(ㄋㄢˊ)兄難(ㄋㄢˊ)弟 #與現在用法根意思不同唷>_0
出自於東漢陳寔的兩個兒子陳紀及陳諶的典故
兩位兒子為兄弟都一樣好難分高下的意思
梁上君子
陳寔回家發現有小偷 把家裡人都找來訓話壞事不要做太多等等的
小偷聽到後下來向陳寔下跪道歉
陳寔遺(ㄨㄟˋ)盜
字面意思:陳寔送禮物給小偷
有感化別人向善的意思
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