[Live] 12/27實況文
2016/12/27(TUE.)
法國最新研究: 玩桌遊失智風險減15%
法國團隊花了20多年
研究近3000名老人發現
失智風險少15%
還能減緩認知衰退及憂鬱!!!!!!!!!!!!!!
法國波爾多大學公共衛生團隊
從1988年開始進行一項名為paquid的世代研究
從2個法國行政區中隨機選出3777名65歲以上居民
其中有1181人經常玩桌遊
其特質包刮年紀較輕
教育水準較高多為已婚者
較少感到憂鬱以及有較佳的認知表現等~~~~
台大醫院精神醫學部一般精神科主任也表示
桌遊活動有3大特點
包括可以改善記憶力 注意力 判斷力 規劃力等認知功能
還能增加人際互動
更重要的是桌遊種類多
不僅可選擇難易度
就連身心障礙者也可以玩~~~~~~
所以過年要把大富翁搬出來玩了嗎????
有誰可以推薦好玩的桌遊????
哈~~~
今天節目預告:
1. 關鍵這一秒
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人生就像一瓶酒，隨著時間的沉澱與陶冶，味道就越香濃
經歷越久的釀造，價值就越高。妳是否也是隨著時間的增加就擁有更多價值呢？
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