快三步正確的換氣方式為何?

看板Dance_Sport作者 (leemack)時間7年前 (2017/01/05 17:54), 編輯推噓1(103)
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大大安安 很感謝上次回覆有關快三步會很喘的問題 有人說要會換氣 就會比較不喘 不知道是不是真的 想試試看 有人說是前進吸氣 後退吐氣 是正確的嗎? 懇請開釋 3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.150.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Univ_BRDance/M.1483610050.A.9EE.html

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沒想過這個問題..@@
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01/06 04:32, , 2F
喘應該是你運動時用力方式不太對..
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你要從根源去思考喘這個問題..
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04/23 22:29, , 4F
跳太少
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文章代碼(AID): #1ORXV2dk (Dance_Sport)
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