Re: [問題] 請問有人手挽有受過傷嗎?
原來大家都有受傷阿........
我還以為只有我身體虛弱會受傷....
我手腕還ok 但是我的手肘曾經受過傷
不確定是不是因為長期打鼓累積的傷害
可以確定的是它是在一次動作中突然發痛
就是某天我在洗頭的時候......
手肘彎到底就突然痛一下
往後手肘只要彎到底就會痛
拖了一陣子才去看骨科
發現是網球肘
醫生說法是說劇烈運動有時候肌肉會錯位
打針跟戴護具治療一陣子後已經好非常多
但是如同前面鼓友說的
其實很難根治
你只能讓它不要變嚴重
所以現在我練習會帶護具固定肌肉
但是也幾乎都不會痛
從此之後我也開始運動增加肌肉強度
也是有改善一些
人都不運動是不行的=.=
大家真的要好好保重身體
才能更加進步阿~~~~
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陳之藩：〔要感謝的人太多了，那就謝天吧o〕
我說：〔要改的地方太多了，那就改天吧o〕
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